我的屏幕都被我舔秃噜瓢了

我的屏幕都被我舔秃噜瓢了

《舌尖上的中国》让广大吃货群众云品尝了来自中国天南地北的美食，所以观看《舌尖上的中国》的最佳方式是就着一碗米饭吞咽，可将淡而无味的白米饭吃出各种味道和口感。

大胃王直播也风靡了好几年，各种美食博主如雨后春笋般出现在网络社交平台，vlog的兴起更像是春天温暖的雨水助推了这一生长趋势。越来越多的吃播up主纷至沓来，带来各种美妙的吃播体验。

而我，这个一开始对观看别人直播享用美食的行为嗤之以鼻孔的人，现在舔着屏幕直呼“真香”。

我从2019年11月底左右开始每天观看许多up主上传的吃播vlog，可以连续观看两个小时不带喘气，可以连续云品尝美食不带重样。我的大脑被各种美味的图片欺骗，不断分泌的唾液和不断吞咽的动作，让我仿佛已经成为了品尝各地美食的专业评论员。对各种描述味道及口感的词汇烂熟于心，比如：喧软的面包，细腻的芋泥，弹牙的珍珠，香糯的小丸子，鲜味十足带有蒜香的生蚝，看似朴实却不失内涵的鸡汤，口感香脆伴随咸辣口味的炸物······

哇哦，我的大脑皮层安耐不住激动的腺体，开始分泌让我兴奋的荷尔蒙，促使我的嘴角开始流泪。

在我每天至少花两个小时在吃播vlog上，并且连续近半年后。

我内心开启了反思的大门，到底是什么原因让我这么如痴如醉地跟着各大up主一起疯狂享受人间的玉盘珍馐。

首先，毋庸置疑的是，美食的诱惑是大多数人无法抵挡的。虽然没有做过系统的调查，但是单凭我多年直观的经验，我做出一个大家常识内都能做出的结论。那就是：美食面前无人能敌。大多数人都是“干啥啥不行，吃饭第一名”的大吃货，也有心有余而力不足但不停努力向“吃”的小吃货，也有极少数人不爱美食。但是！凡事但无绝对，万物皆可特例的情形来看，一定是有不爱美食的人，只怪我才疏学浅，见识寡陋，所以目前尚未见到不爱美食的人。没见到不代表没有，所以我得为自己保留一点退路，不能把话说得太满。

我就是一个深受美食“霍霍”的人，烧烤火锅小龙虾，奶茶蛋糕火鸡面，这些大众美食是我心之所爱；香菜榴莲折耳根，苦瓜豆汁螺蛳粉，这些小众珍馐亦是我心头大爱。我最大的梦想就是巴不得一直吃吃吃吃···吃吃吃吃吃···吃吃吃吃吃吃···

直到有一句话在我耳际响起：不能吃太胖，要被杀掉的。

我手里的炸鸡立马就不香了。

无节制地摄入热量，会导致肥胖，但是就算我不在乎体型，我的胃也不能装下我脑袋能装下的食物。

所以，这催生我将内部矛盾外化。于是，我打开了手机，翻出各大吃播up主。

我看他们吃还不简单？我捧着手机，就像捧着诱人的食物，谁叫现在手机屏幕清晰度高到令人发指，加上吃播用话筒收音，将他们咀嚼吞咽的声音放大。这个体验的冲击对我来说太大，我就像得了斯德哥尔摩综合症一般在深夜打开吃播vlog，云吃一顿宵夜。然后因为“吃太饱”，就会导致我一夜未眠。

这样的生活长达四个月，我觉得再这样下去，我要被食物掏空身体。于是写下这篇反思为什么我的屏幕要被我舔秃噜瓢了？

首先自然是我以上提出的原因，那就是美食的诱惑。这是对客体原因的发现。

其次便是主观原因的剖析。

我以自己为主仔细思考了每次我在深夜打开吃播时的心境，我虽会不断吞咽口水以配合呈现在我屏幕上的各种美食，但从来没有冲动地起身泡方便面（疫情期间，家中吞了四种口味泡面：康师傅泡椒牛肉面、老坛酸菜牛肉面、香辣牛肉面和火鸡面），或是冲出家门直奔宵夜摊（结合我疯狂看吃播的时间集中在疫情期间，所以也有可能是在这期间大家都隔离这一不可抗力因素导致我无法满足在烧烤摊大快朵颐的欲望）。我查看了我浏览过的视频记录，起初是偶然点进一个搞笑up主的美食视频（我恶补了他从真·美食博主到超·美食博主再到神·美食博主进化之路），而后就是扑面而来砸向我的平台推荐，我从中挑选出我最爱看的几位，经常会关注他们是否有更新。接着我发现我浏览的视频集中在甜品类，也就是不管吃的人是谁，我总是会更关注甜品类和麻辣火锅类。这两类食物最能勾引我一直一直永无止境地刷下去，于是我认知中的时间就这样奉献给了各大吃甜品的吃播up主。

我之所以最关注甜品类的吃播，那是因为在生活中我对甜品欲望的压抑达到了人神共愤的程度。起初我百思不得其解，中国美食千千万，为何独爱甜品站？我多方打听和询问，深夜看着爆浆蛋糕，各种千层，各种布丁，各种奶茶中也深入思考，最后终于在一位二十三岁妙龄少女的提示下，我才知道我在生活中对吃甜食表达了极强的拒绝心态。我和她 一起逛街，每次点饮品我都会强调不加糖，即使在手机上点单选了“不另外加糖”的选项，我还会在备注区反复强调不加糖，至少强调三次。在吃蛋糕时，总是吃了几口就会觉得腻，即使有朋友向我推荐某家甜品店的甜品口感细腻，口味清新，一点不腻，我也无法接受自己吃三口以上。我开始回想自己在现实生活中对甜品态度的心路历程。我其实很喜欢吃蛋糕蛋挞一类的甜品，那是在初中的时候。到了高中成寄宿生，就没有机会再接触甜品。后来进入大学，自身得到了大解放，但亦未对甜品重拾往昔的爱意，而是对麻辣味的食物钟爱有嘉。直到后来接触到美妆护肤，健身跑步，得知精制糖对身体的危害，自己也就从心理上开始强迫自己少摄入精制糖（以甜品为代表的一类食物）。但是人就是这样，越在某方面压抑自己，也就会越想让自己得到解放。我越强调要少吃精制糖，我就越控制不住，导致经常暴食碳水，暴食过后又会负罪感极强地给自己心理压力。导致我有一段时间脱发，睡眠不好，免疫力降低（也就是我前面有描述到自己身体状况每况愈下的记录，现在感觉似乎找到了原因）。后来，慢慢地从心理排斥，同化到身体排斥——一吃甜食就会有烧心难受，肠胃不适的症状。直到现在，我吃甜食的快感只能持续几秒，紧接着的就是身体不适。

综上啰里啰嗦的原因分析，发现了打开问题大门的钥匙所在。

就是我平时压抑久了，发现了网上“有声有色”的甜品吃播up主，于是将自身“矛盾”外化，看别人吃反而得到了满足和快感，从而导致我花大量的时间看网络吃播的vlog或直播。

这种高清晰屏幕展现的近乎“3D”效果的美食图，360度无死角环绕立体声的美食口感口味讲解，以及美食前吃相就是让人很满足的网络吃播，欺骗了我的大脑，让我获得了相同的快乐（我的大脑真好骗，呵呵）。

这也算是另一种“感同身受”吧。

口腔分泌的唾液进入胃中，大脑分泌的多巴胺进入血液，让我在关闭视频的一刹那竟有一种满足到世界不过如此，末日降临也不关我事的超然之态，彷如羽化登仙般的解脱感。

如果照我个人的体验，我想大家观看吃播时的心理活动应该与我相差不多。

满足，是观看吃播最大的体验。当然后面附加的发现美食亲自打卡网红店，发现吃播们可爱有趣的灵魂等等都是额外的惊喜。

食欲也是一种欲望，以任何方式满足之后，都会倍感索然无味，只有当内心被激荡起一阵阵精神上的深刻体验，才是最妙的时刻。

不说了，我要去舔屏了，顺便提醒我喜爱的吃播要注意身体，不要无法可持续地陪伴我这样的“白嫖客”。

我不再说“下次一定”，这次我一定“一键三连”。