颜回“忘怀三部曲”
第一步，忘掉仁义。一朵花拿在小孩手中是花，拿在坏人手中就不是花了。因此，要忘掉那朵花。
第二步，忘掉礼乐。礼乐本是用来祭神。但自从有了礼乐，主持祭礼的人就自居神位，让人膜拜于他。无礼是真。无乐是寂。
第三步，就是忘掉自己。这个世界破绽百出，有智慧的人不是修补它，不是匡正它，不是理解它，而是应选择离开--坐忘。
有一本书叫做《笑忘录》，笑忘笑忘，你凭一笑是无法忘怀的。笑忘非真忘，因为笑中还有情。只有坐忘是真忘。
你走你停，总有一个目的在吸引。但你无法登上人生的蜃楼，你唯有归于空虚。
你还要走吗？
为何不坐下？
坐下，快坐下。
你坐下，才能喝那甘泉。
【原文】
颜回曰：“回益矣。”仲尼曰：“何谓也？”曰：“回忘仁义矣。”曰：“可矣，犹未也。”
它日复见，曰：“回益矣。”曰：“何谓也？”曰：“回忘礼乐矣。”曰：“可矣，犹未也。”
它日复见，曰：“回益矣。”曰：“何谓也？”曰：“回坐忘矣。”
仲尼蹴然曰：“何谓坐忘？”颜回曰：“堕枝体，黜聪明，离形去知，同于大通，此谓坐忘。”
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