PD工具：看着他的眼睛

      大家好，我是杨巧萍，今天给大家分享的PD（正面管教）工具是：看着他的眼睛。

      大家有没有试过，跟孩子说话的时候，他老是不听呢？叫他不要站在电视面前看电视，他不听；叫他吃饭，他一直在那边玩玩具；喊他半天，不答应，在房间另一边做自己的事。

      就如工具卡上所说：在房间的一端，对房子另一端对孩子叫喊是不尊重的。

      试试换到孩子的角度：如果你在玩玩具，妈妈或爸爸在房子里大声叫你、跟你说话。你可能既感觉被打扰，又不愿意停下来，甚至你也许会感觉想抵抗，或者装作听不见。

      或者相像一下：你正在追剧，看得很投入，你的孩子在房间另一头一直叫你、大声跟你说话，你的感受可能会是怎样呢？

      所以，当你真的想要孩子听见你的时候，走到他的面前，看着他的眼睛，也可以把手搭在他的肩膀上，让你们的眼神接触，语气柔和，再说出你的想法。你可能会惊诧于孩子的反应。

      也如工具卡所说：当你看着他的眼睛的时候，你会发现，你说话会更加的温柔。

      为什么呢？

      因为你们的眼神接触，实际上就建立了连接，就有了情感的流动，然后你会更容易理解对方，更具有同理心。

      我自己从小就不喜欢被大人大声的叫喊，直到今天，我也不喜欢，不喜欢他们这样叫我起床；不喜欢他们这样叫我吃饭。因为我记得当孩子时的感受，当我想对孩子说什么的时候，我会走到孩子的面前，看着他的眼睛，如果他故意不看我，我会用双手轻轻地扶着他的肩膀转过来：“妈妈需要和你说几句话……”（或者单手搭在他的肩膀上，这是给予他温柔的信号，也是在和他建立连接）

      尊重是相互的，尊重的关系是平行的关系：你在这头，孩子在那头，而不是你在上面，孩子在下面，或者孩子在上面，你在下面。只有平行的关系，才是健康的关系。在平行关系中，讲的是合作，我们只是不同的身份角色而已，要在一起共同生活、工作，都需要合作。

      看起来非常简单的一个动作，包含着你们的关系。想一想，你们的关系是什么平行的还是纵向的呢？

      如果想试试变化后会怎样？就从一小步开始，说话时看着他的眼睛。