2018.9.7 雨

    早上起来就发现下雨了，今天不适合出门适合寝室锻炼呢。

    起来听着室友安排明天的工作安排，我目标今天把这周作业完成，练习听英语一小时，听一节报名课程。

    做护肤笔记整理，可以更好的整顿自己。

  听课部分笔记:

发现乐趣，才可以更好的坚持。从自我到无我。

1、理解什么是“价值交换“，而不要太注重价值表达。

2、对于自我提升，更多可以采用“自我赋能“的形式。

3、应该认识到“自我“思维存在的问题，学会跳转到”无我“的思维。

实际这三个方面，都是让我们回归事物本性，就能很好地突破自我了。

生命的意义就在于努力生存，最伟大的生存就是活出最初的本我。

Have a nice day,to be content and to enjoy every bit of happiness is the only way toward happiness!

祝你有美好的一天，心满意足，享受每一点幸福是通往幸福的唯一道路！