经常看到儿子洗手，洗澡，浪费时间又陷于强迫性的洁癖中。
1.笔的原理
这样一个浪费时间又洁癖的儿子来自于我也有类似的坏种子，我曾经在青春期也嫌弃过父母脏，没文化，换下的衣服自己又不洗，及时在外地读书，没到放假背回的都是脏衣服，增加妈妈的负担。又因对现实不满，曾经有段时间沉溺于网络小说中，听不进他人的劝告，忽视丈夫和儿子的需求。
2.明智忏悔
为自己因无明而种下的嫌弃父母，上瘾，固执而深深地忏悔。
3.合理承诺
今天不再去嫌弃他人，不再看小说，不再不听他人建议
4.正面对治
1）感恩一直以来父母对我的包容，照顾，每天放入10元父母感恩金，今天记得打电话关心他们。
2.当负面念头升起时去学习智慧，听语音，加强自己的内在之耳。
3.聆听老公，儿子的需求，每天留出陪伴交流的时间。
力量力量力量力量
深呼吸的力量 冥想的力量 感恩的力量 运动的力量 正念的力量 爱的力量
悲伤的力量 孤独的力量 情绪的力量 呐喊的力量 绝望的力量
《治愈的力量》 《开心的力量》 《坚定的力量》 《温暖的力量》 《爱的力量》
力量来源于力量本身 力量，什么是力量，力量来源于那？ 什么是力量？ 有欲望的力量 欲望的力量可以让自己得当自己想...
“纪律铸造力量！” “纪律铸造力量！！！” “团结铸造力量！” “团结铸造力量！！！” “行动铸造力量！” “行动...
没有力量的温柔，毫无力量。 没有力量的温柔，毫无力量。 没有力量的温柔，毫无力量。 没有力量的温柔，毫无力量。 没...
五个力量 语文的力量 数学的力量 喜欢的力量 重复的力量 想象的力量 渡渡鸟韩瑾
战略的力量；制度的力量；价值观的力量；毅力的力量；
谦卑的力量。谦卑的力量是无穷的。这股力量，是水滴石穿的力量，是以柔克钢的力量，是智慧的力量。谦卑的力量源自灵魂深处...
本文标题：2018.10.19四力量
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