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共读好好学习第20天打卡

共读好好学习第20天打卡

作者: 跑者_在路上 | 来源:发表于2017-12-04 22:42 被阅读8次

    【DAY20】

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    【养成阅读好习惯】

    阅读第四章复利,系统思考,二八原则,用自己话说说你对这三个内容的理解

    【进阶】复利,系统思考,二八原则,三个都是重要的临界知识,我们以系统思考的方式考虑,你会发现,系统中某个略占优势的因素通过正反馈获得正收益,在复利作用下不断的放大,随着放大加剧,负反馈的作用越来越明显,最终实现动态平衡,呈现符合二八原则的现象,即系统中20%的单位占据80%的收益。由此,我们结合三者进行分析,回答一个或多个答案。

    【未来你将如何结合临界知识更好帮助自己,改善自己的学习能力?

    二八法则运用到我们的生活中:

    我们的生活也是一个系统,在这个系统中包括财富,事业,成长认知,情感交流,身体健康,我们每一个方面出了问题都会降低我们的幸福感或者身体的能力,那么利用二八法则我们应该在每一个方面先付出20%的精力,将每一个模块学习到80%。

    1.身体:我们要通过运动锻炼,健康饮食,压力调节来控制和改善自己的身体。锻炼身体属于重要不紧急的事情,所以很少有人坚持不懈。

    2.精神:精神层面为我们指引人生方向,它包括人的本质,自己的核心价值观,认知层面,精神层面的提高需要不断地学习,深刻理解生活的中心和目标,不断反思,持之以恒。

    3.智力:我们大多数智力教育存在缺陷,脱离了学校的体系,我们不再认真读书,不再写作,不再把它当作对我们准确表达自己能力的方式。养成定期阅读优秀文学作品的习惯是拓展思维的最佳方式。智力层面的提高主要靠教育,不断学习新的知识,开阔视野,磨砺心智另一个有效的方式是写作,通过不断的记录自己的想法,学习心得,提高我们的思路,深入思考,而不是肤浅的停留在事物表面,大道至简,万事万物都是联系并发展的。

    4.财务:学习理财知识,在这个财富贬值的时代,我们可以利用20%的时间让自己的财富不断升值,以提供我们不断学习生活中所需要的巨大的投入。

    5.社会情感:这个层面主要体现在人际关系,沟通能力,创造性合作方面。这个时候我们需要秉着共赢思维,学会聆听理解他人,学会处理不同的意见找到中和的方法。个人层面需要做到:坚持原则,肯定自我,与人为善,服务他人。

    6.事业:学习专业知识是重中之重,因为只有自己在自己所研究的领域不断积累优势才能成为那20%的人,配合我们多方面80%的发展,我们能快速甩开我们当时相同起跑线的人。

    系统思考

    系统思考的训练方式是思考其中的关系,而不仅仅思考事情的因果关系,让自己找到关键解,而找到关键解的一个很重要的因素是,我们要真正掌握这个事件的本质,也就是要对解决的事情有更深的了解,我在自己年初减肥时,就是跑步,然后稍微注意晚上的饮食,刚开始效果并不是特别显著,但是6月份的时候,我做了一个小小的改变,把我每次跑步5到6分钟的配速,降到了7到8配速之间,在运动时间相同的情况下,体重开始显著下降,这其实就是一个关键解,看似毫不相关,其实对系统产生了多方面的影响,1.慢跑可以跑的更远,跑的更久,恢复更快。2.慢跑心率更低,更有利于减肥。在这中间我们单纯思考他们的因果关系,就是只要跑步—就会减肥,而是思考了他们之间的内在的关系,减肥不只是运动,需要心率的控制,而7到8之间的配速就是我当时的最佳的减肥区间。

    分享几点影响系统的重要的方法,对于我们找到关键解也会有所帮助。

    1.设定目标,目标是影响系统最有利的方式之一,设定了目标的方向,定义了采取校正的差距。

    2.增加信息流,也就是记录,信息流的缺失是系统功能不良最常见的方式之一,比如我们每天的时间不知道怎么消耗掉的,我们就记录自己每天的时间,通过分析,我们就会刻意减少我们不必要的浪费。

    3.我们通过构建系统模型来改变范式,因为建模的过程会让我们跳出系统之外,使我们把系统视为一个整理,那么怎么建模,模仿优秀人的系统构建,模仿他们构建的关系,不只是行为。

    4.我们把关键解视为一个有利的杠杆点,杠杆点所处的层次越高,杠杆作用就越大,系统抵制变化的力量就越强。

    5.在干预系统之时,去观察真实存在的过程,而不是只听别人解释,比如:不只是问哪儿出了问题,也包括怎么弄成这样的。

    6.拥抱失误是学习的条件,要求我们发现错误,并且承认错误,然后才能改正。

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