突然意识到,有时候对我来说忍才是正确打开积极生活方式的钥匙,忍住寂寞忍住孤独忍住无聊忍住生活的各式各样的无奈,接受它并用积极的心态面对它。不忍不接受可能会白白浪费自己的心情能力,没意义,发泄完到头来还是得告诉自己No one is coming. 所以尝试着一开始就忍住接受,让自己的心尽量总是明明净净的。
还有啊,我最近好想念国内的生活方式啊,东西不贵,生活方便,不用自己做多好……
还有啊,以后面对生活要多从宏观处长远处考虑,不要太关注细节,接受自己身上的不完美,大致方向对的就好啦~ 太过苛责可不是好事儿。
接着,接下来的一周要继续减肥,少吃点饭,运动不变。备考的话,就尽力吧
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