昨天疫情又严重了,新增病例3名,无症状感染者62名。我们小区后山也封了,无法上山,太极队也解散了。习惯了每天上午打太极,这下没有队伍了,自己打吧。我就来到自己楼后面,打开手机,自己随着音乐打了八段锦和24式太极拳,在打的过程中,有邻居在围着楼散步,她们看到我在打拳,也停下来跟我学着打,最后打完,她们都说挺好,请我以后每天都出来打,大家一起跟我练。没想到无意当中又给自己找了个活,这样也挺好,有人跟我一起练,还有点约束,防止自己偷懒,我就满口答应了,明天开始,每天八点半,领着我们楼的邻居一起锻炼,不让出小区,自己找乐吧!
学打太极拳 (新韵)
文/清风
学打太极身莫停,
拳如流水气功生。
悬肩坠肘松腰胯,
心手合一始练成。
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