今年过半,但,每年都有对关键词的收获,今年最深刻的两个词“接纳”和“笃定”。
这两年的改变是积微带给我的,或许这辈子都离不开这么高效能的陪伴成长社群。
而,真正让我尝到甜头的是:接纳,包容。这也是王老师影响我的。
改变,必须要从接纳开始。接纳是和自己和解的第一步,只有和自己和解了,才能放下过去,重新开始。
而接纳不是简单的告诉自己接纳就算了,而是,任何时候都可以放弃自责和苛责自己的心理,然后设定下一步行动。
这个过程中最关联的是包容,接纳是与自己和解的第一步,而包容是和别人和解的第一步。
正是带着这两个词一路前行,感觉自己整个人都柔软了,舒适了。
第二个词是“笃定”。
笃定比相信要强烈一百倍,你看那些大咖,哪个不是很笃定?
笃定一定是相信+坚定,组合成坚定的相信。
最后,分享今天阅读收获的金句:人生没有白走的路,每一步都算数。
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