所有的痛都是为了让你成长

所有的痛都是为了让你成长，为了让你知道，为了让你更好的成为你自己。

昨天一直爬山散步在海边，欣赏蓝色的大海。最近让自己运动一下，告诉自己可以每天走10000步

所有的痛都是为了让你成长
所有的痛都是为了让你成长

在海边，看着很多的游客，各种肤色，各个国家。都在休闲着，都在玩耍，也有情侣在自拍。享受惬意的同时，不忘了自己做几个深呼吸。

朋友说，太阳和海水是最好的清理身体和情绪的方式。确实如此。

所有的痛都是为了让你成长

这图片看上去就会让人心旷神怡，这阳光，这海水，都是大自然的厚礼。

说到痛，是因为走路太多哈哈。在海边呆了几个小时后，就回家了。

所有的痛都是为了让你成长

人真的成为自己想要成为的人。去年一年做了很多心理咨询，在解读别人的同时自己也得到了很多进步。学到的最多的就是感恩，还有爱。就像我昨晚给客户做个案的时候，客户说，我疗愈别人的同时自己也得到了疗愈。是啊，每个人何尝不是如此呢？在成长的路上，我们互相帮助，互相疗愈，不忘提醒自己，归于自己，不偏离自己的人生航向。

那些年，那么让自己受委屈，一路的成长。如今，终于大声喊出来，我自由了，我快乐了，我成为了我自己。

前几天脚疼，和脚沟通后从脚部传来的温暖提示我，我已经完全康复了。我可以足够信任自己。信任这几年一直的努力。这更让我深深觉察到，身体是一座神殿。它储存我们所有的情绪，事件，纬度，空间，记忆。在一个平衡里，你感觉不到它，只有痛了，不平衡的情况下才能感知到。我的身体替我承受了这么多这么多不可承受之重。

身体要使用，也要维护。更要去和它对话，去滋养它。把它当做你的小孩，去用心的和它对话。推荐一下零极限的清理非常好用，也是我本人一直在用的很简单的四句话:对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。当我发自内心去说，就会产生神奇的作用。只有不断地清理，归零，觉察，不断地清空自己，放空自己，才会有意想不到的丰盛。

上天是爱我们每一个人的，每一个人都是平等的。通过身体之痛，更多的让我们察觉旧有的模式是不是要清理掉，多久不曾放手的限制信念是不是也可以转化了？你紧紧拉住的自己是过去的自己。你不肯放手的自己，是内心那个遗憾。再往内，一步步察觉，你会看到什么呢，这些信念和事情代表了什么呢？

放过天地，放不过自己。多少人，芸芸众生卡在人生的模式里，每天重复做一样的事情。

寥寥数语，有对自己身体的感受，有对人生的想法。

天行健，君子以自强不息。

修身齐家治国平天下。

包容万象。

大象无形。

所有我们经历的痛，是为了让你真正的做好自己。去配得，去允许，去珍惜，去想明白了再做，一切都不晚，一切都刚刚好。

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附一篇自己以前写的文章《论身体和灵魂》，原文载自本人公众号:玫瑰十字殿堂。

前几天听了一个课很有感触。当我们用手一寸寸抚摸自己的时候，和自己在对话。你认为你的身体，你的皮肤听不到么?我们的身体是智慧的，它们可以听到。

当我用手去按到鼻子这个位置，觉得鼻子一酸，情绪出来了，得到了释放。能想起一些事情。你觉得被记忆遗忘了，可是我们的身体都知道。于是开始了清理，再清理。直到鼻子对我说可以了我才结束清理。

身体是人最直接的表达。比如我在一辆公交车上，有人不小心碰到我，最自然的反应就是躲避;当两个相爱的人在一起时，双方会情不自禁的拉近距离，手牵手甚至搂抱拥吻。当你不喜欢一个人的时候，你会刻意和某人保持身体的距离。

当你愤怒的时候，你的眼睛不自觉得会睁大，双手握拳。当你开心的时候，眼睛和嘴角都是会上扬，当你沮丧的时候，嘴角和头也是无精打采的模样。在无意识状态身体也会给我们一个直接的反应。

在我们遇到某些事情的时候，身体也会有一个保护和最自然的动作。那么，身体带给我们最直观的感受以外，它还是一个存储装置转换装置，是一个会说话的麦克风。

有的人知道怎么和身体对话，有的人不知道如何和自己的身体交流。不知道身体在什么情况下的反应代表了什么意思。简单的说，每个身体部位都有其重要的灵性含义。

头部——顶轮。代表就是智慧，顶轮代表就是宇宙的真理。有的人他平行的在地球里面，只专注在肉身体所获得的所有的知识或者是讯息，他有可能在头部就会产生一些状况，我称为就是“缺乏宇宙的观点”。当灵魂造就的这个肉身它缺乏宇宙观点的时候，他的头部就会产生情况。即使你有敏感体质，你有时候会觉得出去外面头好胀，其实这个点为什么会造就头很胀，因为这表示你头里面还有很多很多的知识。因为你敏感体质，介于宇宙空间跟介于人世间，它是非常穿梭、非常细微重叠的，所以头胀可能是进来的知识跟你内在的知识产生的一个抗拒或共鸣，当你还有空间去让很多宇宙跟现实世界作一个调整整合的时候，你的头部就会出现一些状况。

喉咙——表达。代表了一个人能不能真实的表达。表达的可以不可以让自己接受，让别人接受，能不能顺利的交流沟通。除了你头脑上的认知和明白以外，怎样让身体的部分可以更接纳?有一个很大的重点，是我们的饮食。你知道一个人的饮食，比如她长期偏好较浓稠的口味或者较辛辣的口味，她的喉咙就会表现出她常常会讲很多话是为了“为讲而讲”，她会燥。所以，身体需要吃什么，想吃什么都是有原因的，都是可以通过饮食来表达的。

心肺——压抑缺爱愿望无法实现。我们会发现很多人都有怀才不遇的经历，不能够按照自己真实的想法去做事总是提心吊胆，心就像一块石头一样被压抑，很沉重，做什么事都无法集中心不在焉。肺部更是清理的表达。也是皮肤内在的指挥。它除了你灵魂声音没有办法真正表达以外，很重要的是怀才不遇，还有压抑自己的所有情绪——我认为这个我不能讲太多，因为我背负着某些包袱，所以我不能表达，我压抑了。但是我压抑的过程只是为了成就整个大家庭或成就大环境大社会，或者是我成就了整个学校，我必须把这些话吞进去，我必须把这些话再更忽略一些。

肠胃脾脏——用力努力和消化。我们总是去拼命用尽力气去让自己做某事，去让身体承受过多的东西，又无法消化。这时，肠胃脾脏就会出现问题。因为你一直过度用力，就是我一直要勉强我自己投身在所有看得到的东西上，或者是我一定要达到什么样的目标。一个较需要被疗愈的太阳神经丛，它们一定有过强的企图心，过强的目标性，过强的想要拥有什么东西，所以消化系统跟这些有关系。

肚脐——行动力。一个人的脐轮如果非常的堵塞，可能显现的问题就是——可能他会感觉自己跟人是没有办法亲近的，他会感觉自己用力很多，说很多话，出很大声，可是却没有办法说服他人。另外感觉自己的脐轮缺乏力量的人，他可能会很习惯的就是躲避。缺乏一个自己爱自己，自己展现自己，自己去创造力量的可能性。

海底轮——和物质的链接。很多人都在这里卡住，很多的金钱财富卡点，在他的一生之中会用尽了力气和物质链接，追着金钱跑，却发现怎样都追不上。一个人可能在海底轮部分缺乏力量，所以他在物质创造里面他是常常受挫的，他可能感觉自己付出了很多，却没有得到相同的对应。他在物质界，在金钱部分他会失衡，在丰盛的部分会失衡。海底轮还有一个就是母亲的力量，在很小很小的时候，母亲对他的期待并不是他灵魂想要走的方向。

身体也像宇宙法则一样，需要平衡。身体的平衡就是阴阳能量的平衡。身体的左边为阴性能量，右边为阳性能量。

身体左边代表和宇宙链接的能量。身体右边代表在地球的学习和链接。

除此之外，还有人喜欢在身体上彩绘，或者是在额头上点红点。那么这个红点是怎么来的呢?有什么重要含义呢?

在印度，人们涂抹在前额的图案称为Tilaka，是可以每天涂饰，也可以在特殊的宗教场合使用，视具体的活动习俗而定。有时这个标记也被涂在颈部、手臂或胸部等位置。

同时，Tilaka是印度人用檀香或朱红色香膏，点在来访者额头表达欢迎和敬意的方式。

印度女性眉心中间的红点。在印度传统中，Bindi是已婚女性的专用装饰，是已婚的标识，代表着吉祥的祝福;现代印度女性在额头点Bindi的原因和意义也各不相同，有的是出于传统，有的是因为爱美，有的则是出于灵性需求。

在印度人们如此重视并用图案装饰眉心的位置，和古印度的一个理论发现分不开，即眉心的位置有一个脉轮Ajna。Ajna通常被称为眉心轮，眉心轮这里是第三眼的位置，它代表了直觉潜意识和洞察力，而这个位置点红点，也有净化负面能量和不净之物的含义。

在梵文“Om”一字中，Bindu位于字的顶端，代表着意识的第四个状态，即纯粹意识。

在古印度典籍梨俱吠陀中曾有梵文Bindu(点)一词。Bindu被认为是创造的起点，或是变得合一、一体，它也被描述为“宇宙在其未显示状态下的神圣象征”。

通过以上这些，我们可以清楚的看到。我们的身体是一座圣殿，而我们的灵魂是这个圣殿里最高的统治者，最高的神。

你居住在你的圣殿里，指挥你身体所有的细胞进行运作，这是身体的伟大之处。

我们的意识通过身体，来达到实现创造的目的。

现在，请让你抚摸自己，认识自己，了解自己，去超越身体，创造真正的自己吧!

所有的痛都是为了让你成长