自信可以让你成为更好的自己。我们怎样获得自信的好习惯呢。？
一、彰显自信的习惯。根据回溯理性原则，肢体语言会影响并改变大脑的信念，比如你在行为上做很多自信的肢体语言，那么你的大脑会更容易相信你是自信的。昂首挺胸会让你看起来更自信。
2、主动微笑，无论开心与否，微笑会让自己更开心地微笑。则更容易自信。
3、保持形象
良好的形象不仅看起来更得体，自己穿得体的衣服，剪适合的发型，更有气质的妆容都会给自信力加分。
4、其他细节如：眼神不要飘忽不定、直视对方的眼睛、语速放慢、句子之间的停顿、避免摸头发转笔等小动作，保持放松，显示稳重。
二、切实的计划让你更自信。在接受新的挑战时每个人都会有些焦虑，做切实的计划可以降低焦虑，增加信心，让目标翻倍！不仅要思考目标是什么，还要思考什么时候，什么地方，怎样实现目标，把脑海里的每个想法都化为实际行动。可执行的计划更容易实现目标，让你更加从容自信。
三、管理自信的财富
自信是一笔财富，如何恢复和保持自信极为重要。自信的管理分为三类：存储自信、补充自信、和保护自信。
1、存储自信。列出成就事件，你曾经取得了哪些成绩？战胜了哪些困难？在纸上列出来可以增加你的自信。
2、补充自信。感到消沉的时候，我们要调整心态，恢复自信，常问自己，当我做什么的时候会感觉很好。当你不够自信的时候，可以选择方法适时补充你的自信。
3、保护自信。远离那些打击你传递负能量的人，寻找那些可以给你鼓励和建议的人，从而保护你的自信。
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