美貌加点分，谈吐充点电↑
作者：夭夭
微博：@夭夭seven
简介：喜欢跟你聊情感的小姐姐
女生节晚上，我正在争分夺秒搜罗一些折扣大适合入手的面膜，我闺蜜小涵发微信过来,又一次咬牙切齿斩钉截铁地发誓“这次我一定要分手”。
知己知彼的损友如我并没有放在心上，这种宣布分手的决绝已经领略过一百次，每次挽着的却还是同一人，所以我只能敷衍地说“恭喜你啊”。
但她却打来看似很严肃的一段话：“这段感情，让我内耗太大，想清楚了，这次必须分手。
看着她破釜沉舟的决绝，我意识到她也许真的下定了决心。追问下来，分手的决心是真的，但是起因看上去却挺作。
无非是3.8女人节，小涵想要收到一份惊喜，想要出去庆祝一下，给生活一点点被说腻了的仪式感，但男友依然觉得“所有节日就是商家促销的噱头”，依然不肯陪她兴高采烈庆祝一回。
小涵说：
以前我只是觉得我们在很多事情上观点不一致，但也不是什么大事儿，但每次都因此吵架，几年下来我疲倦到架都懒得吵，恋爱时就这么一潭死水，结婚后肯定成朽木了，所以我决定止损。
他为什么就不肯迁就我一次？连一次都不肯？我那么激烈地表达了情绪，他也不愿改变一下？”
所以啊，你们有没有发现，比起激烈的矛盾和争执，看起来不起眼的小细节，才正是在潜移默化“谋杀”感情的凶手。
三观不同最是一种内耗
很理解小涵的这种心态，感情里出现了龃龉，不致命但也不踏实不安稳。真的咬牙了断也就罢了，但更多人是被这种鸡肋感情消耗着，分不了爱不了。
很多时候，摧毁感情的大多是“她爱吃甜他偏吃辣”这种小事，但如果每个节日都要为送不送礼物吵一架，相爱到白头只能是鬼扯。
就像渡边淳一说的“比起迁就一个人，更不能忍受的是自己的习惯被打破”。
健康舒适的感情一定要有足够的幸福感和满足感，最合适的爱人一定是有相同的理想，相同的价值观，相符的审美癖好的那个人。
我们常说要给磨合一点耐心，可是无休无止的磨合下去，就变成了磨损，毕竟谁的心都是肉长的。三观南辕北辙的情侣，只能相互拖累，最后哪儿都去不了。
对于三观不同的爱人，最好的方式就是坐下来好好谈谈。
把他的底线、你的底线，他的价值观、你的价值观，这些东西揉碎掰开摊到桌面上来讲，如果不兼容程度大于兼容程度，那就别给自己找不舒服了。
再简单一点，网上搜“New York Times 婚前十五问”认真做一遍，一些你看起来很小的事情，真的会决定你未来婚姻的温度和幸福指数。
最大的消耗来自于
喜欢冷暴力的那个人
除了三观不一致，还有一种典型的消耗型情感就是“冷暴力”。
恋人之间吵架更是再正常不过的了，可怕的是遇到擅长玩“冷暴力”的选手。经常收到读者类似的问题：
“每次吵架，他都选择沉默，要么摔门出去，要么闷头就睡，不肯解决问题。他越是沉默我就越生气，更加歇斯底里。”
“我们异地恋，每次吵架后他都选择失踪，微信不回电话不接，几天后又突然打电话来，装作若无其事。追问起来，他的回答是”让你冷静下来。”
每次看这样的留言，都能感受到这个女生的绝望和无力感。在一段感情里得不到回应，就像在黑夜里踮脚走过水洼不知哪一步会落空，时间长了心就冷了。
女生多是情绪化的人，在情绪爆发的时候，她们需要的是理解和共情，是拥抱和沟通，但冷暴力的男人想当然以为她发完脾气就相安无事了。
可是沟通的途径被切断以后，亲密关系也就无法流通，问题非但得不到解决还会在一次次沉默中叠加。
冷暴力还会让我们陷入自我怀疑中，觉得自己不够好。
抛出去的问题得不到回应时，人就会习惯性自我怀疑，妥协迁就，为不是自己的错误埋单，还搭上了自信。
大多数冷暴力的男人不是不知道如何沟通，而是“懒”。他们拒绝去想该怎样经营感情，寄希望于时间把“不和你吵”当成最大的温柔，这种沉默只会让女人越来越疲惫、失望。
如果你没有足够强大的内心去面对一个“哑巴恋人”，趁早撒手才是上策。
还有一些沉默的男人是“疏离型依恋”人格，不习惯表达自己。如果你的爱人恰好是这个型号，那就更耐心一点，给他足够的安全感和被信任感，让他慢慢习惯倾诉和交流。
拒绝你已经成了一种习惯
最后要说的这种消耗你的男人，是最可恶的——他们把阻止你变好当作己任，以泼你冷水为乐。
我女友的故事就是一个很好的例子。
春节前，她和几个朋友考察到一个特别好的项目，想要辞掉公务员的工作，专心创业，回家跟老公商量，被坚定地拒绝——你都快30岁了，还创业？现在的工作又稳定又清闲，瞎折腾什么呢！
女友特别气愤，他并没有详细问她项目的背景和她的计划，只听她说了一个想法就粗暴地拒绝。
女友说：让我心寒的，不是这件事上他拒绝我，而是他什么都不问就习惯性阻止我的行为。
一段健康的感情，是两人携手进步，一起变更好，彼此都有底气去探索新的事物，而不是捆绑在一起原地踏步，把岁月静好当成奋斗目标。
但这种消耗你的男人，无论恶意还是无意，他们都会阻碍你变好：
你兴致勃勃地追美剧，他吐槽你“英语那么烂还看什么美剧~”
公司给了你新的工作机会，有可能升职，他说“升职……就凭你？”
你追求事业的成功，享受工作获得的安全感，他要求你“结婚后辞职吧，带孩子更重要，你上班了家事谁做？”
这种男人习惯性地释放负面信息，他们自私的劣根性甚至希望你放弃自我，无条件迁就他们。
但是心理学家埃里希·弗罗姆早就指出：“爱，就是一种很欣然的心理，一种内在的缠绵之情，是一种积极的驱动力和内在项链，其目的是希望对方幸福、发展和自由”。
所以，如果你的伴侣总是阻挠你变更好，趁早了断是好。与其勉强在一起妥协，不如挣脱这种束缚，寻找一段健康的感情、一个共同成长的伴侣。
损耗型情感，一点点把你拖垮
真正健康的感情模式是“双方三观一致，内心有安全感，不猜忌，不内耗”。不健康的感情模式则像鞋里的沙子，每天遭受折磨，幸福感特别低。
损耗型感情之所以有那么大的杀伤力，就因为它太“伤害细无声”了，一点一点侵入自己的生活。
感情是这样，其他的事情也如此。
比如感冒不会让人病入膏肓，但长期处在感冒状态就会击垮自己的免疫系统；雾霾并不会让人马上得病，但长期在雾霾环境生活，不仅身体会得病，皮肤、头发都会受到伤害。
前两天看了一个报告：
雾霾的主要成分PM2.5中富含了各种重金属元素和有机污染物，对皮肤伤害尤其严重，尤其是头皮肌肤。
因为头皮毛孔是PM2.5的28倍大，特别容易受雾霾侵袭，中长发只要在PM2.5超过80的户外暴露2小时以上，头发和头皮上沾染的PM2.5就有5g左右。
很多头皮问题比如头屑增多、头皮干燥、头皮敏感、油脂失衡等问题都因雾霾而起。
看完这个报告我真惊出了一身冷汗，也开始下意识寻找“抗雾霾”功效的洗发水，查资料的过程中发现全国皮肤科医师大会上很多专家都在推荐“海飞丝首款能对抗雾霾的护肤洗发水”。
海飞丝洗发水我们知道，主打去屑功效，这次他们又做了配方升级，集控油、去屑、护肤三大功能于一身，还添加了王牌成分“八分之一矿物锌”，主打对抗雾霾。
不仅能够深入去除头屑头油，清洁秀发，更能爽肤和保护头皮，对抗PM2.5对头皮的伤害，让头屑无处藏，雾霾无所惧。
对抗雾霾，她们还做了一个“无所畏，抗霾神奇背包”的H5，分享一些抗霾黑科技，特别好玩儿。
比如“蓝天伴我行自拍杆”、“随身空气净化器”、“走不丢挂钩”、“kiss so easy 口罩”，还有一个神秘的终极抗霾神器,.....
动图
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