导读： 现代女性熬夜的多，生活压力大，思虑也重，易怒易生气，再加上女性在生理上的“磨难”---月经、怀孕、生产、哺乳，都有着耗血和失血的特点，中医学早就指出：“妇女以养血为本。”女性若不善于养血，则容易出现面色晦暗萎黄、唇甲苍白、月经不调、发枯、头晕乏力、心悸失眠、冬季手脚冰凉等血虚症，严重贫血者还极易过早出现皱纹、白发、色斑等早衰症状。女人爱面子，只有调养好身体才能有好气色好身材。
大多数的女人由于寒湿、气滞血瘀，经络堵塞、血虚引起各种的妇科疾病，也就是人体内的环境或气象不好，由于人体内的这些环境因素的不好，就好像是没有阳光的寒湿天气一样，使人感觉阴冷阴冷的，这也是为什么多数女性朋友一到冬天都会手脚冰凉的缘故了。时间长了，就形成了气滞血瘀、经络不通畅，代谢的垃圾产物无法排出体外，新鲜的血液也就无法正常输送，各种各样的疾病也就这样出来了。
女人每个月都有那么几天会感觉身体的不适，尤其是小腹的疼痛感，这也是人常说的“痛经”了，以往我也深受痛经的折磨，每次一来月经都会感觉小腹疼痛，甚至有时候根本无法站立起来，所以那个时候每次一来月经都会有不少血块，这就是老一辈人常说的“淤血”，人的气血不通畅就容易形成血瘀。要想改善这种情况，首先就要解决人体内寒湿的问题，沙棘具有排湿排寒、被元气、散寒祛湿、通经活络、消炎止痛的作用，用沙棘调理女性的生理周期最好，以前就是因为每个月都要痛那么几天，我也买了不少药，像中华乌鸡精等等，效果都不见得有多好，虽然当时能起到一定的作用，但治标不治本，你一次吃了就停不下来，起不到根本性的作用。
一直到2016年，我首次服用了沙棘油，一直坚持服用到2017年，也就一年多的时间，我的3月经不仅改善孙少，血色正常了，血块也没有了，而且每个月那几天的痛感也没有了，之前在前几天都不能外出，现在一点都不受这个限制了，足以看到沙棘油对改善女性的痛经问题有很好的作用，看一张图就可以说明问题了。
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