早上6点20起来，天还没亮。然后打坐1小时。有点犯困。慢慢熬。每天坚持打坐。然后早餐。红薯稀饭。稀饭，面条，煎饼等换着吃。上午不去练车。现在也是练习模拟器，每周有两三次练习就可以了。等下月10号左右看能不能练实车。5号左右还要回一次老家。
上午打坐，站桩练功。简简单单蛮好。等驾照考完了后，再慢慢适当跑步，也是上午10点左右出去。早上冷就不出门了。适当的保养身体。没必要把自己搞得那么累。
下午晚上上班。下午没人，自己练习。时间也是过得很快。晚上3个人。还有一个人来咨询问了一下。保持剪视频更新。保持动起来。加油，每天看看书，少刷手机，短视频无益。看几分钟就行。
菊花养了好几个月，居然在冬天开了。
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