有内容的活着

【打卡书籍】《巨人的工具》智慧篇

【标题】有内容的活着

【字数】798

【正文】

从最基础的生活层次健康，到必须的物质层次财务，再到安心的智慧篇，一步步按照所需呈现。

01  认知恐惧

只有认识到恐惧的真实原因找到最终的症结点，才能很好地解决恐惧所带来的不良反响。认知-面对-解决，逐步克服恐惧。

02  恐惧真相

恐惧只是因为害怕，因为怕失去怕得不到，怕不受自己控制，认识到它的本质，进一步的努力付出，提升所拥有的与恐惧高度平齐，这样才能轻松面对，真正的克服恐惧。

03 写作初期

初期我们只是要埋头创作，先不用去评价它的好坏，先做就好，而后沉淀到了一定的内容时，自然可以区分好坏及规则。

04 写作内容

写你擅长的事情，犯错的事情，犯错的经验，不恰当的经历，以及已经失去的事情，写所有和你相关的事情。

05 仇恨如风

所有的情绪表现其实都是阶段性的，它是无形的，若不在意根本不能伤你分毫，若太过在意才会被它所左右，同样仇恨也是，辱骂批评，听过即可，过脑不入心。

06 绅士以对

对于恶意的批评指责，必须回应，但是不用太过分的道歉，谢谢他们的反馈，一直努力即可。

07 感恩之行

他们对自己的帮助，要略正式的给到对方回应，让其感受到你的真诚及善意，可以很好延续善意保护善意。

08 善举存储

生活中碰到自己高兴或者助人为乐之事，可以用仪式感表现出来，折纸鹤或者荣誉罐，让我们在低落之时重拾美好的力量。

09 美好习惯

总有各种各样的小习惯细节，给生活增添色彩，如助人为乐、早起、冥想、阅读、写作、专注；这些都让我们生活的更加美好，可以改变生活。

10 规划“失败”

做美好的规划，有时却很难实行，愿景的美好，麻木了我们对现实的考量。不如预测规划“失败”，如果发生事故、没有财富、没有健康…会有怎样的结果，往往我们是震惊的，反而可以督促我们走正道前行。

我们最需要的是智慧，用于生活 家庭 工作的智慧，才是真正的智慧。