徐铭鸿（蕾 ）2018.6.17 4.0 W11周检视（6.10-6.17）
目标是用来实现的！
第4个90天践行3个小目标
1. 麦克格西11月30日-12月1日 天津6阶圆满实施；
2. 每周至少一次“星巴克”；
3. 每天23:00前上床；
一健康：
1）生活习惯：早6:30-23:00，午睡30分钟---0/7天，早起做到，早睡没做到；
2）运动习惯：妮姑玛瑜伽30分钟左右/天－－3/7天
二学习：
1）践行《时间管理》打卡7次，周会1次，小组会1次，周检视报告1次；
2）樊登读书会《高效能人士7个习惯》《亲密关系》
3）参于素黑一日课程 ；
4）每个同学身上都有可学习的地方，向他们学习！
三休闲：
1.跟同事一起去灵隐寺，住民宿，吃素食；
2.刷微信；
四工作；
去虎丘，东湖大郡读书会；
五财富：
每日捐；
参加“北京超级英雄”群，并完成作业！
想把慈敬阁的3楼平台打造成“空中花园”
六社交：
约业力伙伴芯妍 见面+小火供，沈新佳参与，殷紫买了荔枝加入；
七家庭
叔叔来家里，父亲节快乐！
老爸送我去高铁站；
老妈很有原则，实话实说；鞋子是买给爸爸的，尺码大了一号，送给叔叔
八效能：
1）加强记录时间；
2）清晨计划今日事项+路线安排+相应准备；
3）有意识的提前做事情；
4）读经时记录自己跑毛的次数，每天进步一点点；
九.下周工作/生活
1）按计划完成打电话数量；
2）提前做计划，并按计划完成；
3）户口事宜（清晰准入条件）找到业力伙伴；
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