今早领悟到：生活是流动的，顺着这个流动，和来到的一切在一起，无论它是什么，无论它是好是坏，接纳它，欢迎它，拥它入怀。
与此同时，感受着自己的心，自己的感觉，看着自己内心的点滴变化，高低起伏，让一切流经过去。
今早一件事来到，我本能的抗拒，躲避，我看到了我的抗拒和躲避，我想：我不喜欢这件事，我讨厌这件事，我不想要它，但是它一再的来到，我就这样躲一辈子吗？我要绕开它去找快乐吗？不行，我必须面对，我先允许自己去做，在做的过程中，看着自己内心的反应。我知道这件事没有错，事中的人也没有错，是我过去在此类事中受到的伤害在起作用，我要化解这个结，就允许此类事情的来到，允许自己迎上去面对，允许自己情绪的升起，我看着这一切的发生，感恩这一切的发生给了我一次又一次疗愈的机会。我再也不躲了，我变的勇敢了，因为我心里有底了。
今早领悟到：生活是流动的，顺着这个流动，和来到的一切在一起，无论它是什么，无论它是好是坏，接纳它，欢迎它，拥它入怀...
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假使我贪恋清早的静谧与温和明媚的朝阳，我就不会在6.30的闹钟响起之后6.50还趴在床上。 我喜欢静静寂寂的，听光...
今早起床了 看镜子里的我 突然发现穿着牛仔衣的我有点酷soon
今天一早 老公说：文文(老公的表弟，从小一起长大的，学习不如老公两兄弟，读了个医科，读了研)在广州买了一套500万...
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清晨的阳光与空气总是怡人的。走在校园的小道上是多么的让人放松与舒适。四处伴随着鸟的叫声、湖水流动的流淌声、石板凳上...
本文标题：今早领悟
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