为什么他需要别人照顾呢,因为他觉得他很弱,没有能力照好自己。
我到他这个样子为什麽那麽鄙视他,因为我觉得他太不是个男人了,没能力没力量,天天装弱小~让我觉得这样的男人好没用~让我觉得他根本保护不了我~让我觉得我是没人保护的~让我觉得自己不重要,连自己的父亲都不保护我~让我觉得我是一个可邻的孩子,没人喜欢没人照顾~让我觉得自己好差劲~让我好嫌弃我自己,觉得自己不够好~害怕别人嫌弃我~我就没朋友了,我就孤独的一个人活着~活不下去,活不好了~痛苦的轮回~回不了家。
我需要他怎么样保护我呢,让我觉得很强大,没人敢伤害我欺负我。语言上关心我,体凉我,理解我。对我好,给我想要的东西,给我买好吃的好穿的,给我钱花。给我鼓励和支持,给我打气。在我最困难的时候鼓励我,支持我,肯定我。
他为什么做不到呢,因为他自己都还在求别人的保护呢?都还觉得需要我妈妈的肯定和照顾,他自己都还在外求,怎么能给予你呢?他自己内心都还是个孩子心智都不成熟,给得了你吗?
那他给了我什么?给了我生命,给了我他能给的,其他的物质他给不了太多给我,他也给了尽他能力可能他也觉得他没有太多能力给了。精神鼓励和支持他给得了吗?他能给我吃饱饭穿暖衣服已经不错了,你还求他给什么呢?接纳你只有这样的能力的爸爸吧!同时看到他给你的自由和对你要求不高的期待,同时看到他不烦你不唠叨你的优点吧!对你不是特别严厉的优点吧!
为什么他没有达到我的期待保护我,我就觉得自己差劲了呢?他保护不了我,是他能力的问题。跟我好与差有什么关系呢?我是我,他是他,我们都是独一无二的单子灵魂呢?所以我把自己的好与坏等同了父亲了,他没能力是他的问题。我活成什么样,我做得怎么样,是我的人生,是我需要思考的!
我为什麽会投胎这样的家庭,是需要我成长自己的内心力量,需要学习成熟心智。理解并且内心和父亲和解吧,接纳真实的他,接纳他已经在他能力部份做到的了!
情绪:愤怒他的无能,弱小,没力量不能更好的保护我和母亲,给予我们更好的物质生活。
羞愧:觉得有这样的父亲很丢脸,丢脸于他的懦弱,无能,不能保护好我们。让我觉得他只有对待外面的人才能大笑开心,对着我们一副苦瓜脸。羞愧于他不能满足我最基本的生活需求,让我抬不起头,害怕被别人瞧不起,被别人逼视!
需求:多么希望他活得开心、快乐,不要整天愁眉苦脸的!需要他保护我,支持我和鼓励我,关心我,安慰我!
事实真相是:他已经自动化感受到的都是负面多,他内心的痛苦和感觉,我真的帮不了他。我需要把自己活开心和快乐了,让他受到一点感染。他现在都年纪大了,需要我做为女儿的去关心他和照顾他了,而不是还要求他给。他也内心没有体验过的也真的给不出来的!
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