饮食记录 第459天

2020年10月8日

早称:

目标：

早餐：银耳莲子羹凉的，太垃圾了。

午餐：一碗饭加两碗菜。挺好吃的，就是还是感觉太咸了。

午休：

晚餐：

运动：走路回家

喝水：还行

感受:小城市老人比较多。年轻的感觉好少。

早上起床的时候摸着自己肚子上的肉觉得好恐怖啊，要减肥，但是吃起来呢又使劲吃。不过今天中午还行，吃的都还蛮健康的，就是早上的时候吃太多了。

哎呀，今天又再次更加深刻的确认了，嗯，有个同学确实，妈宝！我发现，其实有时候妈宝或者说家长不准自己怎么怎么样，其实就是为自己找的借口而已。说到这里，我就想到了大学的一个同学，其实有很多事情就是看破不说破，懒得说。

语音转文字真好用。