1.期待越高越不能满足越容易放弃，小改变持续坚持就会不断变化成大改变
2.淡化问题，关注正向，关注什么强化什么得到什么，不要着急给人，自己贴标签、扣帽子
3.焦点是一种思维模式，大于技术，生活中一定要把基本理念内化。
4.语言只有结合语境理解才能反映其真正意义
5.失望是因为期望过高，无力是因为用力过度
6.家长状态越好，孩子也会越好，家长要有自己的生活家长要有独立的自我，独立的人格，独立的爱好，注意与孩子之间的边界，不要越界。
7.没有边界的关系是一种灾难。
8.咨询中一定要贴近来访者的节奏，一定要跟设来访者的脉络，不要太着急
9.在来访目标不太清晰时可以尝试用成果问句、假设问句探问
10.面对思路缓慢流动的来访，更多的支持方式是耐心倾听，充分理解尊重，精准总结反馈，不过多干扰
11.看似轻轻的不经意的提醒来访看到自己已经拥有的资源
12.探访确认来访知觉变化和行动计划
13.紧贴来访者的语音、语调，咨询师思路要紧贴主线，谨防预设打扰
14.咨询师说什么不重要，氛围和容器很重要
15.咨询中不要太担心来访者沉默，沉默是金，重要发现也许会在沉默中呈现
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