“幸福没有明天，也没有昨天，它不怀念过去，也不向往未来，它只有现在。”
现在的我是幸福的，在此刻，在当下，专注地读上几页经，阳光忽明忽暗，在云间穿梭，经文实实在在印在书上，刻进心中。
（94:1-4）“难道我没有为你而开拓你的胸襟吗？我卸下了你的重任，即使你的背担负过重的，而提高了你的声望……”
每次读到这段经文便感觉心中一喜，身上一轻，眼前一亮……
敏感的我就像拿着一个放大镜看世界，所有的美好都加倍，所有的痛苦也加倍，每天的心情就像坐过山车一样，忽高忽低不稳定。
心理治疗师伊尔斯·桑德却说：“高敏感是上天给予你的礼物，有时候虽然束缚了我们，但也给我们带来机会。”
敏感不是一种病，它就像一层滤镜，让我看到一个饱和度更高、更生动、更热烈的世界。
虽然我常常被敏感折磨，但我还是感谢上天给我的特殊礼物。
赫尔曼·黑塞说：“世界上任何书籍都不能带给你好运，但它们能让你悄悄成为你自己。”
单纯地读书，除了打发无聊的时间，并不能给我们带来好处，只有把书中的知识吸收运用，让自己改变，才能让自己变的更好。然而，改变很难。
“当我们想做出一些改变，取得一些进步的时候，总会下意识进入这个流程：
审视自己 → 找出问题 → 分析（夸大）问题的严重性 → 制造压力 → 产生动力
感觉这个流程走下来，自己离成功就不远了。
但现实往往是，我们常常坚持不了多久，就举手投降宣布放弃。”
最近我给自己制造了太多压力，却不能把压力变成动力，甚至被压力压垮了。
用一种初生牛犊不怕虎的憨劲去做了一些超出自己能力的事，精神和身体都经受了上刀山下火海的痛苦，好像在滚烫的油锅里打了个滚，感觉自己遍体鳞伤，失去了战斗力。
忘了这些痛苦吧，为什么紧抓住不放？
害怕自己头脑发热重蹈覆辙，于是开始做鸵鸟，遇到危险假装看不见，把头埋在沙子里。
也许什么都不做就不会出错？
可是，什么都不做就不会成长，从小到大我们都是在试错中成长，不摔几个跟头，就学不会走路。
1.没问题的，别担心，一切都会好的.
认清这个世界，然后爱它。就这么一辈子，下一世你可能就不在这个世界了。有些烦恼，丢掉了，才有风轻云淡的机会。
2.生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。
3、什么时候我们开始无法像孩子一样肆意地大呼小叫了？心里的小情绪堆积得像山一样高，直到溢出来。 与其如此，不如永远像孩子一样。
4、如果把童年再放映一遍，我们一定会先大笑，然后放声痛哭，最后挂着泪，微笑着睡去。
——宫崎骏《龙猫》最治愈的20句话，句句温暖，让人内心感动
网友评论