人生不如意十有八九，生活中的各种烦恼纷至沓来，挥之不去，常常觉得生活很苦，也很累。生活的重负如一块巨石，压得人喘不过气来。
不幸的人可能不在少数，痛苦烦恼却是人生的常态。
有些人生活在战乱年代或国家，四处逃难，吃不饱穿不暖，也无处安身，他们过着凄凉的生活。
有些人天生残疾，甚至无法生活自理。有些人年幼丧失父母，孤苦无依。
类似这样的人是不幸的，可怜的，令人同情的，他们生活在水深火热之中，承受着生命的苦难，可能一生也无法逃脱。
而普通人同样也有无可奈何的苦衷，生而为人，总能感受到生活之苦，生活之痛。
大大小小的痛苦伴随人的一生，身体的、心里的，持久的、短暂的，剧烈的、微弱的，好象无休无止。
痛苦与快乐皆富含生命的营养，值得珍惜。
如同神话中的西西弗斯，人们不得不承受生活的“巨石”，周而复始，反反复复。
“自然界中性质相反的事物总是相互激励”，领受生命中的痛苦，不去逃避，不去躲闪，而是勇敢地战胜它，超越它，就会赢得人生中的自由与快乐。
“不经历黑暗，无以通达光明”（泰戈尔），痛苦是人生中的黑暗挑战，是沉甸甸的考验，人们有时很难挣脱，唯有狠下心来应战。
只要心里藏着一束光，真正把痛苦作为证明自己的机会，百折不挠，勇往直前，就能迎来人生的新境界。
“肩头扛下了多沉重的苦难，胸中就承载着多伟大的情感”。经受了人生挫折的磨砺，才会变得刚毅坚强。担负的责任越沉重，生命中的受难越深沉，越能见证人格的伟大，情感的升华。
“凡杀不死我的必使我强大”。痛苦烦恼很多，但这就是生活。面对痛苦烦恼，时刻不忘展现乐观向上的人生姿态，收获的必将是人生幸福。
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