学会找到自己的节奏

    今天早上，迷糊醒来，感受了一下自己的状态，略累，加上周末，懒惰精灵告诉我，再睡一会吧。。大概过了十来分钟，6:40左右老公叫醒我，“走，陪你去跑步”。

    挣扎了一会，起床，出门。一路小跑到南湖公园。这是继很久（几乎是十几年）不运动之后，本周第三次跑步，我逐渐找到自己的节奏。一路，听着歌，闭着嘴，并不与老公交流。只是按着自己的节奏跑着。

    看到老公为了陪着我（他应该也有十来年没跑步了吧），一开始慢慢的跑，超过我十来米，就降速等我。而后，进入第二，第三公里的时候，由于太久没运动，又加上他在迎合我的节奏，可以看到他已渐渐吃不消。我则继续按着自己的节奏跑着。心里静静的思考事情。

    人生，就如同跑步一样，当你找到自己的节奏时，才会是最舒服的状态，按着自己的节奏，在适当的时候，尽可能的突破自己，在舒服的状态下试着加速，这样才既能进步，又不至于受伤。只要你找到自己的节奏，就不要在乎是否有人超过了你，你要做的，仅仅是，安静的调整呼吸，坚持，一步一步的跑下去。

    跑步中，如果，跑得快的人刻意迁就跑得慢的，这一趟下来，必定会跑的不够酣畅淋漓。而如果跑得慢的刻意追逐跑得快的，不仅累，甚至可能中途就得离场。就如同两人相处，所谓三观一致，其实就像跑步节奏一致一般，只有这样，才能走的长远。