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2020-04-13工作的周一

2020-04-13工作的周一

作者: charlotteHan | 来源:发表于2020-04-13 10:16 被阅读0次

    “外界大多数信息都是废的,除了让你迷茫彷徨焦虑,一点用都没有。清理信息源,确认自己的目标,然后以终为始去努力就可以了。龙衔海珠,游鱼不顾”  ——刀姐

    真相中的真相。珍惜每一点时间精力和脑力。知道自己能做的极端有限。专注手上的

    人一旦有想法觉得自己牛逼就开始傻逼。也是真相中之真相

    真的很想【量化自我】,早晚要操作起来。

    现在10:12am。我要开始第四章了。放一个随机的心选音乐单

    现在23:57pm。到现在为止翻了第四章part1的一半吧.还有8页。我会今夜做完。

    不知道为什么会有那么多痛苦羞耻感涌上大脑。我真的恨自己招人讨厌。

    为什么明明知道没有用的事情还要做----是为了缓解焦虑。做完更焦虑。这是恶性循环

    现在4:47am  我翻完了需要的第一部分~听着钢琴曲果然专注。还有很安静的环境以及作者扎心的描述,都让我无法不用心来读“为没做成的事找理由”有多么futile多么愚蠢

    一旦你开始为自己找理由的时候,立马去想谁有可能在面对一个更大的挑战。someone has been there. 如果他能做到,能想通,为什么我不可以?

    现在我觉得正在这心情里。我应该接着干活。let's do this.

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