✨1.【控制型父母】的特征
1)过度保护:
为了达到控制子女的目的,会把子女当做能力不足,什么事都做不好的小孩子来对待。
2)情感操纵:
直接控制,直接要求子女必须做什么,不然就会受到惩罚。
间接控制,经常会把操控伪装成关心,喜欢说”为了你好,因为爱你才...“
3)高要求低响应:
父母可能设立严格的家庭规则,并要求孩子严格执行,经常用考试成绩,工资收入等等,来衡量孩子;
不允许孩子有太多的自我表达空间,孩子的意见毫无价值,孩子的需求和愿望无关紧要。
4)*制造内疚:
特别是对于成年的子女,只要试图把握自己的生活,子女就必须付出代价,从此生活在内疚、沮丧、愤怒以及深深的负罪感中。
✨2.怎么摆脱控制型的父母?
1)识别:有意识的识别,父母对自己操控行为。当不能达到父母的要求时,不要自责。
2)进行课题分离:为各自的行为/情绪负责,弄清谁做决定,谁承担最后的结果。
3)行动:心理上,有意识远离内耗的人和事,物理上拉开距离。
4)让不正确的教养方式,从我这停止。
✨3.没有习得,只有唤醒。
✨4.真正好的教育,不是高强度的知识输入,而是智慧的唤醒。
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