每年春节回家,跟父母见面,很多人都要面对父母的唠叨或者无休止的询问,劝说。
对于学习了金刚智慧的人,你知道,不能顶撞父母,否则,你会在恩田种下很坏的种子,让自己收获苦果。
你也知道,你不能违心的答应父母看似有道理,自己却无法做到的事情,否则,也会种下谎言的种子。
你还知道,父母是爱自己的,可是,你感受到的却是控制和束缚。
在没有学习智慧之前,你可能还有很多方法应对,学习了之后,似乎看起来更加的无助、苦恼。
面对父母的唠叨,我到底要怎么办?
今天,我就分享一下我自己的经历,希望能给大家些许启发。
拿我吃素来说,父母本能的反应就是,你那么瘦,身体怎么受得了?
你从小身体就不好,这样下去太危险了,年纪越大越是母爱泛滥的老妈,如临大敌。
不管我的身体多么正常,他们都觉得我太瘦,不健康。
不管我吃多少,只要他们觉得太少,我就一定是没有吃饱的。
......
有一种饿,是你妈觉得你饿
每个父母的表现方式不同,但是,都足以让做子女的发狂。
比如,追问你是否有男女朋友,你的收入,你的工作,你是否开心.....
然后,为你量身定制,“你应该”.......
也或者,拿邻居家的某某跟你做比对,也许,他们只是随口说说,却让做孩子的你,觉得自己被轻视,被比较,不被爱,特别心烦。
......
面对以上种种,我们该怎么办呢?
第一,温和而坚定的表达自己。
如果你知道自己想要的是什么,而且,你知道自己为什么这样做,那么,就坚持自己的观点。
面对父母苦口婆心的劝说,你只需要,温和而坚定的告诉他们:“好的,我知道了。”同时,不带情绪的陈述自己这么做的原因。
这是,我在跟父母由对抗走向平静的过程中总结的经验。
在我刚开始吃素的时候,对于老妈的劝说,我是很烦的,而且,我会跟她对抗,甚至会吵起来。
到后来,我只是,温和而坚定的表达我的观点。用行动来说明,我的意愿。
我记得有一年回娘家,我妈明明知道我吃素,可是她做了一整桌的肉菜。肉到什么程度呢,你几乎没有办法从满桌的菜里找到一丝青菜。
那天,我什么也没说,我只是选择不吃饭。不跟老妈理论,不去证明什么。只是,用行动坚定的表达自己。
从此以后,我再回家,老妈都会给我准备素菜,过年包饺子,也会专门给我包素馅的饺子。虽然,还是会劝我,但是,不再那么消耗。我们也没有再因为这件事情而不快。
第二,看到父母行为背后的爱。
每一个行为,如果,我们做子女的都能放下执着和评判,带着一点耐心,去看父母看似不可理喻的行为背后的真正想要表达的。
我们就会对他们有更多的理解和包容,就会放下自己的评判,放下评判后面的傲慢。从而不与他们对抗,放过他们,也放过自己。
你的爱,我知道
我们中国的父母,尤其是老一辈的父母,经历过坎坷的岁月,也因为我们的文化背景,造就了,不善于表达的现象。不善于表达“爱”,甚至于,内心汹涌澎湃的爱,话到嘴边,就变成了指责和比较。
他们说谁谁家的孩子好,只是希望自己的孩子也能拥有那样的品质。而并非是说,我们不够好。
他们希望我们吃肉,只是因为,在他们的认知里,吃肉才健康,他们希望我们的身体健康,这也是源于爱。
他们希望我们能早日成家,找到伴侣,那是因为,在他们的世界观里,有伴侣,有家,有娃儿的生活才是幸福的,他们无非是希望我们能拥有幸福的生活。
.......
第三,看到事实和真相的区别。
看到父母唠叨,父母的价值观跟我们不同的事实,接纳事实。
不跟事实较劲,不尝试立刻改变对方,这会让关系顺畅,不纠缠,不消耗。
爱自己,就是接纳自己的真实现状,我就是有这样的父母,我跟父母的关系目前还不够融洽。
爱父母,就是接纳父母此刻就是这样的,他们不能以我希望的方式对我。
接纳,就是爱
那么,你可能会说,是不是这就意味着,我无法改变了呢?
当然不是啦。
在金刚世界里,我们还可以再往前走一步。父母的做法让我痛苦,是一个事实,但不是事情的真相。
第四,借我一双慧眼,让我看到世界来自哪里?
思维笔的故事,我们世界中的任何人事物,都具有空性,具有无限潜能。
借由笔的故事,让我看到真相,父母会说这样的话,做这样的事情,让我们痛苦、难堪,让我在关系里受苦,这一切源自于我的种子,而不是父母的错。
当你能够承认这一切都来自于自己的时候,你就不会那么痛苦了。
因为,一切都来自于我,那么,我就是我的世界的主宰,我能创造眼前的一切,我也能改变这一切。
如何改变呢?
创造
第五,终极方法
解决之道,在于我们可以种下对应的种子。
如果,我想要和谐的关系,我要种下和谐的种子。
如果,我想要他人理解我,支持我,我要种下体贴和支持的种子。
如果,我想要他人肯定我,我要种下肯定他人的种子。
如果,我想要爱,我要种下爱的种子。
如果,我想要他人听我的,我要种下倾听的种子。
如果,我想要家人也学习智慧,我要种下倾听、满愿、智慧的种子。
最后,祝福大家,都能拥有爱自己、懂自己、支持自己的父母。
2020 ,与父母关系的升级,是我的一个目标,我们一起努力哦~
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