每天每时每刻，大脑中都未曾安静停息过，总是有各种想法念头，有的一闪即逝，有的不忍停留而有的舍不得走，也有厚着脸皮想常驻的，尽管我觉察到后立刻忍不住要驱赶它们。而每天记下来自己大脑里的想法以及由此产生的情绪，身体状态，时间并不长大约一周多吧，我感觉写下来很有帮助比如我对待妈妈的言语行为——主要是语言的反应仍然不停出现立刻暴怒的状况，但我逐渐觉察到妈妈对温柔相待的渴望和需求，她说孩子、女儿和老公，很多时候其实她自己根本没意识到，更多的是无意识地说话，却不知为什么自己的话引起了家人的不快和发怒反应。
提醒自己放慢语速，放低声调，和家人说话，这是温柔相待的第一步练习。
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下午过得好快啊，其实躺床上的话玩玩手机再睡一觉差不多也是这个点。 但是有所求的时候就没那么轻松了，我在桌子前坐了快...
我因为爱你，所以常常想跟你道歉。我的爱沉重、污浊，里面带有许多令人不快的东西，比如悲伤、忧愁、自怜、绝望，我的心又...
《又一天》 瞎 子 的 双 眸 是 明 亮 的 模 糊 不 清 的 流 失 流 失 的 毫 无 他 意 像 习 以...
现在的时间是23:52，睡不着，戴着耳机听着略带感伤的《半壶纱》，心里说不出是什么滋味。可能是心里面藏不住事，...
突发奇想 想和雪人做朋友 结果 现在是夏天了 真可怜
我是一个走在回家路上的流浪者。 九十分钟，匆匆完成考卷，又花了一节课整理归纳，却感觉无量的幸福。毕竟，充实提高，我...
嗯终于下班了 但 晚上还得继续加班 好累 头脑很混沌 希望能去跑个步 但是深圳在下雨 最近工作真的比之前忙碌很多 ...
很多时候，我觉得我自己虽然不算正派，但做事情也坦荡，喜欢整点骚东西，但也没有做出来什么对不得人的事情。可有...
十九岁 在小雨中长跑 头脑很热 ...
本文标题：每日瞎写
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