进入工作后，我一直认为到了办公室就有工作的状态，相比于自己在家办公，效率一定是更高的，毕竟身边有同事在，不好随意打马虎走神。但最近几个月经历了很长一段时间的线上办公，是自己独自在家安排时间，转变了我的认知：在独立的空间办公/做事效率更高。
同学最近实际拍摄
对于拖延症和做事效率低的问题，我们一直的焦点都会放在自控力上，放在时间安排的合理性上，其实【环境】的因素也不可小觑。
现代办公室的环境已经是开放式，同事之间从办公位置和环境来看几乎可以看作没有私人空间，彼此可以随时沟通，发出的各类声音自然也会随时出现在你的耳边。视觉、听觉，甚至是嗅觉的干扰不可避免的暴露在空间里。
同事之间的一次小问候，问个问题，从你身后走过，这些都在一次次切断你手中的事务，也许你会认为这都是习以为常的，继续做就可以，但从一件事情切换到另一件事，再切换回来所需要的时间和精力，你有认真计算过吗？
加利福尼亚大学最近的研究，这些注意力的被打断带来了破坏性的涟漪效应，因为一旦分心发生，我们的大脑可能需要23分钟左右才能恢复到做手头的任务时的状态。
我们的大脑是非常社交化的，一个发生在身边的小事件，发出的声音都会让它关注到。
因此，我开始尝试主动变换办公环境，尽量是保持空间独立性，今天一进办公室我就把电脑搬到茶水区，即便只是拉开了办公距离，效果都倍增。当我们把时间安排变成任务目标导向，那对于其他事情情绪的纠结和考量自动减少，只要能提高自己效率的方式我都愿意主动去尝试，因为结果说了算。
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