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求助稿11:我为什么要去嫉妒身边的人

求助稿11:我为什么要去嫉妒身边的人

作者: 舒天 | 来源:发表于2017-01-20 08:10 被阅读0次

    (口述/蒋奕  记录/小雅)转自《齐鲁晚报》青未了·心理版2015年11月1日

    昨天晚上我在单位加班,微信里收到发小羽欣(化名)传来的图片。我点开一看,是新房装修好的图片,紧跟着又来了一条信息:我的新家漂亮吗?你什么时候有时间,咱俩去逛街吧。我回复了四个字:正忙,再说。心情瞬间跌入谷底,歹毒的嫉妒似乎要挤爆我的五脏。

    羽欣 29 岁,和我同岁,我们俩家是楼上楼下的邻居。自从她去年结了婚,我妈更急眼了,“闺女,羽欣也出嫁了,咱这楼里就剩你一人了,得抓紧啊!”“我可不像她逮个男的就嫁。”小时候,经常有大人拿我和羽欣做对比:羽欣皮肤白,身材也好,就比蒋奕多了几分俏丽;羽欣真棒,考上了北京的名牌大学。就因为羽欣总比我精彩那么一点点,我俩的差距就像白天鹅与丑小鸭,我再努力,也只能做羽欣的陪衬。我一天天长大,对羽欣讨厌的指数翻倍增长,讨厌也逐渐变成了嫉妒:羽欣恋爱了,我满嘴的祝福,心里却难受的好似猫挠;得知羽欣失恋的消息,我头顶的天空都敞亮了许多;羽欣邀我给她当伴娘,我以抽不开身为由而婉拒。羽欣嫁了个离异男,我内心极其复杂,羡慕她幸福地出嫁了,但也有幸灾乐祸,她那么骄傲,最终还不是退而求其次,一进门就给八岁的孩子当后妈。

    那天,我妈又在我面前唠叨,“人家羽欣都怀孕了,而你连个男友都没有……”我立刻打断我妈喋喋不休的噪声,“她怀孕又不是世间奇闻,有必要奔走相告吗?”听见羽欣的消息我就来气,她是她,我是我,为什么要往我的耳朵里塞满她的信息。羽欣这俩字就像一根尖刺,时不时戳一下我的心口,让我左右不舒服。

    说来也怪,对那些望尘莫及的公众人物,我从未有过眼红嫉妒他们的念头。比如,某位漂亮的女明星嫁了多金男,或是谁谁谁登上了名人富豪排行榜,对我而言,不过是新闻而已,看过即忘,顶多感慨一下人家命运好。反之,我总喜欢跟身边的人过不去,尤其厌烦在朋友圈里得瑟的那帮人:涨薪水了要炫耀一下;刚考上律师证,就不停地在群里发信息,“有关法律的问题尽管找我”;胖妞从 140 斤减到 110 斤,都得告知公众,她减肥有多辛苦。无聊,嫌辛苦就继续胖下去,还不是想让别人夸她身材好呗!为此,我屏蔽了不少好友。

    前天临下班时,公司内部网站公布了中层管理员的名单,我看见小左的职称居然比我高半级,真是心有不甘,我哪点比她差了,凭什么她就要超越于我。别小看这半级的距离,它可意味着小左以后上升的空间要比我多一些,连每月的薪水也要比我多。小左和我是同一天进的公司,因为这点缘分,我俩相处得比较近。然而,在以后的工作中,小左的能力,销售业绩,总比我高出一截去,我暗中努力,跟她较劲,可我拼尽力气还是赶不上相差的那一点距离。尽管我在表面上对小左依然是一团虚伪的和气,但,在我心中,她和羽欣一样,都被列入了黑名单,她们洋溢的幸福仿佛一把利器,刺得我眼疼,她们痛哭的眼泪,好像略过我心头的甘泉,甜蜜滋润。

    同时,嫉妒的情愫也转化成了阴暗的心理压力:每天一睁眼,想到要面对小左,我就不开心;小左受到领导的夸奖,我会暗自腹诽,肯定又去拍马屁了。小左穿了一条新裙子,问我,好看吗?我一脸真诚地给她建议,不好看,这个款式不适合你矮小的个子。其实,小左的裙子很漂亮,但我就要正话反说,既能当众指出她身高的缺点,又能浇灭她快乐的好心情。反正,我看见小左就堵心,不平衡,为这,我都不想上班了,期待着小左请长假,别让我一进公司就看见她那张脸。

    哎,其实嫉妒别人的日子一点也不好过,我深陷在这个没有边际的漩涡中更是异常痛苦。我强迫不去关注那些令我不快的信息,可惜,我控制不住自己:一会看看开微信,一会再查查落下的聊天记录,每关注一次,羽欣小左之类的消息总会引起我诸多的不平衡。关键是,我非常讨厌自己,为什么变得如此刻薄恶毒,为什么内心阴暗到见不得别人半点好。我现在很害怕置身于安静的环境中,我仿佛看不见自己的本来面目,坐在我对面的是一个满目狰狞的巫婆,而内心感觉这个坏坏的巫婆就是我,我相当诧异,原来我有着这样一副令人恐惧的嘴脸。因此,我一没事就要不停地去洗脸,好像洗洗脸,焕发一下精神,才能感知到真实的自己。嫉妒好似看不见的魔鬼,把我拖拽到无尽的黑暗之中,使我找寻不到明亮的出路……

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