脚受伤2个月总结（7月20日-9月20日）

G：2个月脚受伤后的生活，感觉是一场洗礼，通过学习、生活、健康三方，使生活更充实美好。

一、学习。通过听课、看书、思考三方面使学习更上一层楼。

1、听课

针对性课程：读书会，亲子听2次课，心之助群课程，幸知课程、魔脉课程。

专业化课程：咨询师课程报名、学习。

大众化课程：公众号幸知分答、闫鑫喜玛拉雅。

2、看书

心理咨询师课程。焦虑情绪调节手册。

3、结构思考力26篇。

二、生活

秀外：Summer课程、整理衣柜、美食菜谱收集、祛斑、做发型、保养皮肤、袪脚角质、长重5斤。呜呜

慧中：为你读诗11篇、铁军口才课程、普通话徐洁课程、作墙画2幅、录歌1首。

三、健康

习惯：早睡早起、给家人关爱、记录每日情绪、咨询保险

饮食：喝牛奶吃水果

锻炼：坚持锻炼