从小处出发，激活孩子能量
每个人，从成为胚胎开始，在成长的过程中，内心中就藏了一个人，伴随着我们每天的成长，这个人就是“自我”。
在成长的过程里，爸爸妈妈给予的爱、陪伴和正向鼓励越多，“自我”成长的越快，会拥有良好的情绪，内心世界也就越强大。
反之，如果从小到大，父母亲因为工作和自身原因，对孩子陪伴较少，和孩子缺乏沟通，并时不时打压孩子，“自我”就慢慢关上了心门，藏在内心深处默默地疗伤，就会逐渐放弃成长，从而多了很多焦虑、不安、沮丧的感受，失去成长的动力。
个人认为，在发现孩子没有动能的时候，我们做父母，一定要懂得放下指责，放下抱怨，放下身段，做好以下几件事，从小处着手，疗愈孩子，疗愈自己。
一要回应。先静下心来感受自己内心的小“自我”是什么样的，感受到自己内心的情绪反应，反思出现问题的症结，再分析孩子带给我们这样的情绪背后的求救信号。
二要看见。看见孩子的各种表现，不仅仅盯着孩子的学习成绩，而更要看到孩子们在生活中对爱的需要、对陪伴的需要、对夸奖的需要、对玩耍的需要、对道歉的需要，而不是一味指责，一直贬低和持续打压。
三要释放。青春期孩子学习负担重，人际关系紧张，父母师长的冷落，喜欢的老师同学的离开，都成为压碎孩子自尊的稻草，接二连三的打击，让藏在孩子内心身处被压抑的情绪成为孩子前行的绊脚石。
四要共情。恐惧感、羞耻感、被抛弃感、空虚感、哀伤感受，在孩子成长中很荣容易被父母忽视。作为最后一个修复亲子关系的成长期，父母就要转换角色，体恤孩子内心的困惑。
从小处着手，激发孩子的能量，看见孩子隐藏的自我，才是最深度的疗愈。
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