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手写日记能增强记忆力,何不尝试尝试

手写日记能增强记忆力,何不尝试尝试

作者: 宋砺剑写字 | 来源:发表于2021-08-03 23:08 被阅读0次

    我一直在这里敲字日更,遇到这本书时,我有了点想改变的想法。

    我是不是也要坚持手写日记,可以增强记忆力。

    这本书里说,它可以驱逐分散我们注意力的侵入性思维,让我们更专注于当下。换言之没有个人日记,我们对日复一日的生活就不会有那样敏锐的观察力。

    这点我特别认同。

    也许你有过这样的经历就是记忆和真实有很大的距离,甚至真实毫不相干。即便努力修修补补的记忆,可真是还是相去甚远。

    手写日记,就是将生活经历更深刻的印在脑海里,并保护那些经历步行时间的流逝而遭到扭曲。

    果真如此的话,那就把日记当作我们必须掌握的一个重要工具。

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