1、感恩高效运动阅读的自己。为了详尽的表达自己所思所想，花1个多小时写逐字稿 ，很专注呀。本周跑步+2。谢谢你我爱你
2、感恩一天都提醒自己面对微笑并做到的自己，还发现这样的高能量姿态确实能由外而内的影响心态。今日触目所及全是美好。谢谢你我爱你。
3、感恩今日解锁心轮筋膜抖动的自己。放下思考，听从身体的反应，你本自具足，可以完成你想要的一切。谢谢你我爱你。
4、感恩我小胖子勤劳低调，饭后主动擦桌子捡碗。晚上我没回去，小眼睛在家里接待朋友，宾主尽欢各自回家后，小眼睛接了个电话，回头发现我小胖子已经默默滴把碗捡了桌子擦了。他描述这个场景时我惊呆了。我跟小眼睛每次打扫卫生那都是迫不得已而为之，我们培养出来的娃，居然勤快至斯～隔辈遗传?我老妈勤苦，我懒，我娃又变勤快了（幼儿园时她外婆带了她一年），当然最靠谱的解释应该是，掌控感因个人才能被满足后，她的自尊水平提高，更愿意做一些事强化它（今天语文考了100，我鼓励她最近的学习态度和复习方法很高效，得到验证）。做了有成就感的事—自尊水平变高—行动力变强—获得成就感，—自尊水平再高，进入了良性循环。谢谢你我爱你
对不起 请原谅 谢谢你 我爱你
今天是我生命中最好的时光～
网友评论