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完美主义害死人

完美主义害死人

作者: 艳子积累幸福 | 来源:发表于2022-12-27 13:57 被阅读0次

    12.4-12.25号,第五期目标达成训练营结束了,这是我第三次参加践行,收获如何呢?我对自己的表现还满意吗?

    虽然我已经坚持做到了完整闭环,圆满的结束了小组长的责任和义务。

    但内心好像还有一个声音在评判自己,我的计划做的不好,我还是没有想清楚自己的目标,我耽误了很多其它事情,我又在和别人做比较了!这就是我的完美主义情节在作怪吗?

    今天听了王老师的结营总结,她分享的三句话深深触动了我的心,再一次让我看清了自己。

    这三句话教我学会珍惜每一个当下,用微行动持续去进步,只有做到高频回顾方能极速前进。我还有一周的时间用来调整目标,尽量结合自己当下的实际情况做出合理可行的计划。

    所以明天的任务重新定义自己的工作目标,要可衡量,有截止日期。

    关于工作学习和生活的时间分配,我应该如何安排呢?我想把工作和生活放第一位,在完成基本的情况下再加上好好学习。让学习变得更加专注高效。如何规划一天的时间就需要对所有事件进行合理的排序。所以早上做计划的好习惯要重新坚持下去。

    要事优先,先完成再完美!

    先完成本周固定日程,剩下的空余时间再去做本周的清单事件,紧盯目标才能按时完成任务。不要让完美主义伤害到自己了!

    我不需要任何人的认可和点赞,我只需要按时间先完成,然后再想办法一步步去改进。

    不要指望我写了一篇领读稿就能给自己带来多大的改变,只有量的积累达到一定程度才能看到微小的变化,所以持续的朝着一个方向坚定的积累,你才会收获几十倍的“复利”回报。

    从小事上做起:读书小赢,运动小赢,减重小赢,专注力小赢,一点点去积累自己的成长吧!

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