和时间友好相处

1无效的一天

一大早赖床迟到；讲课忘带U盘；同学请假没人协助手术；术前谈话找错家属；粗心大意发生针刺伤。这一天过得很慌乱，问题是，花了那么多时间，我什么都没做好。

2寻求帮助

看看猫叔推荐的书，让自己明白怎么做才能把时间当做朋友。

3时间管理对不对？

无论做或者不做，时间都静静地流逝，不被我左右，何谈管理？只有学会分析行为和思考是否合理，让自己管理自己，找出怎么和时间友好相处。

4认清现实

想要得到什么，必须有东西去交换，没有其他途径。

害怕被嘲笑、妄想灵光乍现做到完美才拖着不做，我只是在逃避现实。灵感是思考的产物，只有在做事中思考，才可能接近完美。

5学会计划

接到讲课任务，立马开始行动，按照大纲要求制定计划，查资料、填充内容、修改润色、部门内试讲、调整细节，同时还要记录各自花费的时间，便于下次合理估算。

6学会思考

××情况优先选择××术式。选择了有什么优缺点？如果调整为其他术式呢？作为患者我如何选？基于什么原因？多想想，根据具体情况选择治疗方案，而不是照本宣科一刀切。

7学会交流

“患者脾气不好，傻逼，不高兴就出院，没人求他来”。质疑你观点的都错了吗？态度不好的原因只在他吗？你的解释他听懂了吗？多想想这些，找到我自己存在的问题。有效的沟通才能叫做交流。

8学会坚持

用流利说学英语，突飞猛进过后就是不进反退，我一定没有学英语的天赋。

原来天才也会遇到瓶颈，所以，我应该坚持两年后再来看结果，多尝试总没有错。

9学会鼓励

每个人都希望得到别人的鼓励，想做的事不敢做，有人鼓励，心情瞬间变好，也有去尝试的勇气了。我不应该总是泼人冷水，人生就是试错的过程，我走不通，别人也许可以，给ta点鼓励，会有意想不到的结果。

10后来

我把上面学到的东西记录下来，认真实践，学习如何跟时间友好相处。