浅谈女性的个人成长

1.或许比成长与进步更重要的是自己对自己状态的觉察，自体的夯实与坚定。

2.亲近大自然，想不通的问题，不要冥思苦想，换种方式，去大自然走走，跑步，运动，去感受风景的美好，一缕阳光与过耳清风。

3.我们永远给不出自己没有的东西，先爱好自己，不匮乏，才有心力爱家人。

4.守护好自己的边界，勇敢的拒绝和远离让自己不舒服的人和事。

5.温柔而坚定，好好说话。

6.好好吃饭，好好睡觉。

7.笑一笑，让牙齿晒太阳。