5月1日，周日，阴，12-16度
进入五月天，用劳动者节日的形式告示我们：在五月，要多努力 ；在人间，要时刻努力。人，有个奇怪的心理。越提示，越没有动力；越提醒，越会懒惰。
就比如早上五点半醒来，阴凉的清晨最适合晨跑，人是起来了，一想到难得的假期，还想到昨天刚跑过，不如休息下。于是，又倒回了床上。再醒来，已经临近中午。本周以来，我在执行全马330的训练课，和之前随心佛系训练不同，一旦设定目标，就需要有针对性训练，由此，主动跑步就变成了被动跑步，公里数、配速、时间都不能按自己性子来。事实证明，这是个痛苦的过程，放弃和懒惰的念头随时产生。
劳动节，怎能就此荒废！
趁天还是阴着，16度的温度，哪怕是下午也适合跑步。于是，午后两点出门江边巡游，130分钟长跑+6组100米极限冲刺。原以为经过昨天强度较大的训练，今天会不太适应，没想到起跑相当轻松，两个小时内用较低心率完成了半马。没想到最后的百米冲刺，均在课程要求的22秒内完成。没想到两个城市的江边到处是人，下游是烧烤聚会的人，上游的湿地公园更是黑压压一片，如集市一般，很像前些年节假日的长城和苏堤。很难想象，上游的城市昨日还新增一列重点人员瘟情。
也许，大家都怕被封，所以趁着假期，出来溜溜。也许，平时都在劳动，趁着假期，以劳动节的名义，出来聚聚。而我，庆幸自己并没有荒废，战胜了懒惰情绪。
网友评论