2019-01-24
事实：今日是永红宝贝女儿婚礼，献上我深深的祝福！祝福她幸福快乐！
我的感受：感动，喜悦，祝福
我的思维：所有婚嫁的女儿都幸福快乐是妈妈最大的幸福！那份深深地眷恋，那份浓浓的祝福是每位母亲的心愿！
对方的感受：开心，不舍，喜悦，美好祝福
我的反应/应对：到场，送上祝福，微笑，掌声，爱心
我的深层需求：尊重，信任，理解，爱，
我做些怎样的事来满足我的深层需求：感恩，三禅，内在小孩，与小伙伴链接。
三禅：
1食禅:早上包子两个，中午宴席，体验民俗，喜乐，不一样的感受！
2行禅：少。
呼吸禅：在热闹的声乐中体验一呼一吸，感受心的平静。
生命力：无论发生什么都充满希望。
内在小孩：感受到永红的种种感受，尽我所能，送上祝福，支持和爱，感受每个人对美好生活的渴望。
我相信：目标清晰，山再高、只要攀登，总能到顶。路再长，走下去，定能到达。
大永红:可以看到内心的平静，这在以前是做不到的，心会随音乐的嘈杂而烦，现在却可以在闹市中感受自己的心定，这是我在学与修的路上获得的，很开心。
感恩：1感恩自己来参加永红女儿的婚礼，献上我真诚的祝福！同时看到永红这么多年的不易！2感恩琪宝愿意和我一起来参加姐姐的婚礼并献上一份美好祝福！3感恩永红邀请我来一起见证孩子的幸福时刻！4感恩大咖世刚导师超专业的主持，非常精彩！5感恩每一位到场的朋友，也感恩每位没到场的送上祝福的朋友！6让这个世界多份爱，多份祝福，让这个世界更加美好！
每日心语：每天为自己送上一份祝福，为家人送上一份祝福，为陌生人送上一份祝福！
读书《少有人走的路》1—230页。
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