门诊活动热度依旧,今天聚了第8次,华云的主动提议,定调了本次健康专题。大家有点忙,4人参加,准时开始。
1. 道德经学习
配合健康专题,我分享了《道德经》44章。告诉我们相比于名利、财富等身外之物,身体是更加重要的。知足、适可而止,才能持久。
2. 华云分享
华云结合自己感冒后久咳不愈的亲身体验,讲述了自己的心得。曾经非常忽略身体,不了解自己的承受力,勉强自己承担高负荷工作,为考核“拼命”,最终把身体摧垮。
后来通过不断的自我身体连接,感知,慢慢了解自己的身体状况,了解她的需要,并给予适度照顾(劳宫穴捂患病处),逐渐恢复。
华云总结了3点(回头华云补充完整)
(1)感知身体,精细化
(2)修身要修心
(3)比如身体,如果不改变那个根本的模式(思维模式,情绪模式,行为习惯),原来的问题很快会重演
3. 王琳补充
结合道德经学习的感受,给大家分享精微物质、无有、量子纠缠、性命双修等概念。我们需要阴阳平衡,和谐发展。健康与智慧,缺一不可。
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