曾经看到这样一个故事。有一个商人，他尽管有许多的财富，可是，他从来也没有感到过快乐。看见小孩 天真的笑脸，看见农人单纯的笑容，他觉得自己非常的悲哀：究竟什么才是真正的快乐？我要怎样才能得到真正的快乐？我已经厌倦了这里的生活，我要到美丽而神秘的远方去寻找我心中的快乐。于是，他背着许多的金银财宝到远方去寻找自己的快乐。他就这样背着沉重的包袱上路了，可是他发现，自己走得越远越烦躁，远方根本就没有他想象中的快乐。走遍了千山万水，他因为背负沉重的包袱，一路上，把自己累得气喘吁吁，根本就没有心情欣赏青山绿水的美景，没有心情去体会那种闲云野鹤的幽然自在。
一天，他正在忙着赶路的时候，迎面走来一个唱着山歌，脸上绽放着快乐笑容的衣衫褴褛的农夫。他忍不住问道：“看上去，你是那么的快乐，为什么，你会如此的高兴？”“是的，我觉得自己很快乐！我刚刚从我的田里回来，我的秧苗又长高了一截；在回来的路上，我又幸运的拣到了一些柴和蘑菇。”“我什么都不缺，我有漂亮的妻子；很多的孩子。“你看我的背上背了这么多的金银财宝，可是，我就是感觉不到快乐，你能够告诉我快乐的秘密吗？”农夫憨厚的笑了：“快乐哪里有什么秘诀？只要你把背负的东西放下就可以了。”
听了农夫的话，商人顿时幡然醒悟—的确，自己背负着那么重的金银珠宝，腰都快被压弯了，一路上还一直提心吊胆：晚上住店时怕被偷走；白天走在大路上又担心被人抢去，东西又多又沉，一路走来，真是身心疲惫，哪里还有什么心情去欣赏漫山遍野的美景呢？如果总是有着一颗患得患失，忧心忡忡的心，怎么可能快乐得起来？
其实，仔细想来，我们和那个商人是多么的相似，我们许多的人一直都觉得自己不快乐，不幸福。这本来就是一个时刻充满欲望的世界。生活就是一个时刻充满欲望的海洋。每一天，我们每一个人每时每刻都会充斥在各种各样的欲望的光环中。自身的，外界的，物质的，精神的，方方面面，林林总总。单纯的心地，单纯的对待自己和他人，单纯的对待这个世界，人一简单起来，就容易变得快乐和满足，生命的满足就会获得心灵的愉悦和幸福。
欲望太多，即便是山珍海味你依旧会挑剔少点什么，放下包袱，即便是那简单的一碗呼粉部落土豆粉你依旧会感到美味满足。不是说这山珍海味不如满汉全席的丰盛，不是说呼粉部落这简单的一碗土豆粉有多么的傲人之处，放下过多的欲望，简单生活，懂得知足便是快乐的源泉。
人一简单起来，就容易变得快乐和满足，生命的满足就会获得心灵的愉悦和幸福。
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