不放纵自己，也不跟自己较劲。
人生会有高潮和低谷，不放纵自己，但也别跟自己较劲。正常情况下要对自己严格，该完成的时候要完成，心情不好就调整一下，第二天继续。但别太执拗，不要钻牛角尖。
不放纵自己，也不跟自己较劲。
人生会有高潮和低谷，不放纵自己，但也别跟自己较劲。正常情况下要对自己严格，该完成的时候要完成，心情不好就调整一下，第二天继续。但别太执拗，不要钻牛角尖。
不放纵自己，也不跟自己较劲。 人生会有高潮和低谷，不放纵自己，但也别跟自己较劲。正常情况下要对自己严格，该完成的时...
食不言寝不语。 吃饭的时候不要争论，容易咬到嘴，容易消化不良。睡觉的时候不要说话，容易失眠。饮食睡觉是生活中最基本...
定期批流程单。 早上上班，中午吃饭前，下午上班，下班前要定期看流程，当天能完成的流程都要批完，不能拖。
能走路就不要坐车。 其实生活中有很多机会都可以让我动起来。能走路就不要坐车，远一点还可以骑魔拜单车。可以爬楼梯就不...
定期整理药品。 药品会过期，所以要经常整理。不能吃过期的药。
要经常整理食品。 食品也很快会过期。要经常整理。不要断货，也别囤货。
尽量少吃零食。 零食既没营养，又容易发胖。尽量少吃或者不吃。
要及时加油。 不给车及时加油，会出现在路上开着开着就没油的情况，那就太糟糕了。
要遵守交通规则。 不闯红灯，不违规变道，不乱停车。不违章是对自己和他人负责，还可以节省违章费用，保险费也不会上调。
写读书笔记。 光看书用处不大，要经常写读书笔记。用自己的话记录对作者的理解，经过思考，变成自己的东西，才有用。
本文标题：逸凡的100个基本～44
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lrfqmttx.html
网友评论