有趣的生活758 -- 谁不这样想呢？

强健的身体，是一个人应对生活的底气。你今天在健康上投入的精力越多，明天幸福指数就会越高。所以，投资健康，是这个世界上稳赚不赔的生意。规律的作息、适当的运动、良好的心态都是对自己健康的投资。不懈怠、不偷懒、不放弃，就能感受到身体的积极变化。

   不管你在哪一个岗位上工作时，都要进行思考与计划，才能达成以上说的规律；
   你会说，你的工作不是你安排的？
   那你要反思是否有进行向上管理，提前了解需求，需要做什么之类的，如果没有你也是没有工作到位，你就没有办法控制自己的时间 。
   你会说，你的经常会被安排紧急？
   这种紧急，如果变成常态，那就不是紧急，而是需要进行管理（干预的）
   你会说，你没有精力，因为你天天晚上很迟才睡？
   那你要反思，为什么会天天很迟才睡，我如何才能正常的作息，你为正常的作息努力过吗？