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我为什么参加10天写3万字回忆录训练营

我为什么参加10天写3万字回忆录训练营

作者: 梅子Mey | 来源:发表于2019-02-14 05:55 被阅读296次

    很巧的看到弘丹老师公众号的课程推送,当时就被标题吸引,果断报名学习。

    当老师抛出这个问题时,我开始认真思考我为什么要参加这个训练营呢?

    先说说我与写作的前尘旧梦

    今天先不回忆过往,只说成年后的事。

    我开始动笔写作是在我的人生出现拐点不断下滑的途中,这是件很神奇的事情。不管背后是什么原因,归根结底我的开始写作给我的人生带来了太多不一样。

    2011年到2018年,这7年的写作彻底的在疗愈我,这7年,我活得像个怨妇,如果没有写作,如果我是一个爱讲话的人,那么认识我的所有人都会结识一个现代版的“祥林嫂”。好在我有自知之明,也不喜欢祥林嫂这个角色。但是内心有压抑的情绪还是需要释放的,就这样,写作救赎了我。

    昨天课程里老师说到写回忆录的收获,而那7年我确实收获了很多。

    1.用文字记录自己的人生。

    无论是我自己想到什么写什么还是曾经跟随心理老师张老师进行回忆书写,都让我对曾经的生命进行了一次回忆。

    2.对抗时间流逝和遗忘。

    通过书写,让自己把回忆中的过往重新放映一遍,并且因为书写,会让自己记忆再次加深,有些过往不会让时间冲淡或者遗忘。

    3.发现自己的思想局限。

    这一点我深有感触,自己通过写作,发现自己像个怨妇, 在写作的过程中也不断结识一些优秀的老师和伙伴们,同样也被他们看到我的思想局限性,当时善意的提醒都让我印象深刻,并不断警示自己尝试去改变。

    4.通过书写进行疗愈。

    这是写作对我受益对大的一点,我通过写作彻底疗愈了自己。从一个怨妇变成现在的积极大妈,我很开心。疗愈过后的自己会越来越客观的看待身边的人和事,会更积极的应对突出其来的变故,而不是一味的自怨自艾。

    6.提升觉察力。

    写下来,再回头看时,会发现有些事情自己当时看重的是什么,想要的是什么。或者写出来的时候,别人看的时候从中看到了你注意的点。当得到提示的时候,自己也发现自己原来在意的是某个自己意识不到的问题。而文字会帮你把潜意识呈现出来,从而更好的觉察自己。

    7.走出原生家庭的影响。

    在写作的过程,我很长一段时间都是在抱怨父母。学一些皮毛都不算的心理学后,更是觉得原生家庭对我伤害那么大。结果,通过不断的书写,我慢慢的从原生家庭里一点点走出来。更客观的去看待父母当时对我的种种,也能更清楚的看到父母身上的局限性,以及这个家族成员身上的问题,并知道自己如果要让自己生活得更精彩,完全可以打破祖辈的一些旧有思维和理念,用新的认知去改变自己的生活。

    未来我对自己的期冀

    继续延用老师的十条收获。

    3.自我探索,发现人生使命。

    从一个井底之蛙一点点走出来看到更广阔的天地,我希望自己能够有不一样的人生,我更希望自己能够找到真正的人生使命,并为之不断努力,最终实现它。

    但这和疗愈自己一样需要一个过程,如同老师在课中所说,其实小时我们做的一些事情就预示着我们未来想要做的事情。事实确实也是如此,老师讲到她小时候很安静,别人都在玩的时候,她安静的坐在那里看书。我同样也是如此,小时候很安静,一摞报纸,我可以安静的坐在那里看上半天时间。写作同样热爱,这个会在回忆录里详细写一写。

    所以,很多时候,你自己的梦想就藏在你的过往岁月中,等你去挖掘。

    8.激励自己活出更精彩的人生。

    过往7年,我不仅坚持写作,并做了其他的事情 。然后在努力过后,总会不经意间收获各种意外,这让我觉得我的人生原来可以这么精彩,并觉得还可以更精彩一些。

    曾经的书写更多的是疗愈,但这次的书写我相信我会有不一样的状态,更多的是探索和寻觅,从而发现自己更多的未知可能,这些足以鼓励我继续坚持和努力,在下一个7年,活出更精彩的人生。

    9.说不定能出版自己的自传。

    出书是我的梦想。而且,我希望出了书之后,好歹能卖出自己期望的数字 。这就需要自己有内容可写,值得别人买来学习。

    所以,把自己的回忆在现在先梳理一下,待某一日需要写的时候拿出来就是很好的素材。

    10.让自己的故事激励他人。

    去年我就发现,我几年时间的改变就影响了一些身边的朋友。这让我觉得特别有成就感,这种感觉真的不是能用钱换来的。物质上的满足是一时的,而且你此刻满足了之后,下一刻你可能又有新的欲望。但是精神上的富足真的能让人有一种非常幸福的满足感,并在每每想起来的时候依然觉得很知足。

    所以,我希望我能帮助更多的人。如果我的故事可以激励更多的女性活出自己,那么我愿意一边更精彩的做自己,一边更精进的提升写作。然后用文字去影响更多的人。让更多女性活出不一样的人生和未来。

    以上,就是我为什么要参加10天3万字回忆录训练营的原因。我相信,十天之后,我和其他小伙伴们一定会收获满满。再次感谢老师开这样有意义的课程帮助我们梳理我们的人生。

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