这两天心情一直不好，有太多的思绪，太多的顾虑，太多的烦躁不安。儿子的事情暂时算是稳定下来，老公又准备开始折腾了。他一向都是那么自以为是，不听别人的劝告，一意孤行。一次次的失败，并没有使他变得更加清醒，用一句话来说他就是：生活就是折腾，生命不息，折腾不止，无所顾忌地折腾！所以我决定不再理他，我用我自己的方式表示对他的反抗。
感赏儿子刚才把自己唱的歌发过来让我听的，说实话，儿子喊麦喊得还是很不错的，这也是他练习了很长时间的结果。为儿子点赞！
感赏自己觉察到自己的情绪低落，一直在认真的调整，今天感觉好多了。我要学会接纳自己的不好情绪，及时觉察，内省，好好爱自己，爱好自己，才有能力去爱别人，让自己成为一个爱的发光体。
投射儿子明天会过得更加充实而愉快。投射儿子在书院和学友们融合在一起，积极向上，努力学习！投射儿子每天都能接收到满满的正能量，认识到学习知识的重要性，为自己的人生负责，为自己的前途拼搏。
投射儿子每天都能找到学习的乐趣，喜欢上学习，愿意和老师同学们一起发奋读书。愿意接受老师的教导，明确自己学习的意义，立下远大的志向。投射儿子跟随名师，学到名士的思想精髓，拥有名师的智慧。投射儿子每天都能感召美好，感召智慧，感召高人指点迷津！
投射自己明天拥有快乐而平和的一天！投射自己每天都有好心情。
投射自己身体健康无忧，工作顺心如意，生活中处处充满宁静和喜悦。
投射老公做事稳重，不冲动，多为家庭考虑，多为孩子着想。
投射我们全家永远和谐快乐，每个人都做好自己该做的事情，不让别人担心，不为别人添麻烦。
接纳情绪低落的自己 感赏20180120
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