学会拒绝

很多时候我们都很难拒绝别人，即使自己内心十分不愿意，可是依然无奈答应。

不懂得拒绝别人，只会打乱自己的节奏，或者影响自己的心情。

其实不管面对什么请求，我们首先需要考虑的是自己的感受。

无论什么理由，甚至对方的事情比自己准备要做的事更重要，可是那毕竟不是我们的义务。

我们总怕自己的拒绝会让别人觉得我们太自私，可是换个角度，对方可以不顾及我们的计划，这难道不也是一种一起吗？

所以要从自己的内心出发，不要勉强自己，要学会拒绝。