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读书会收获

读书会收获

作者: 小海儿2 | 来源:发表于2021-09-01 21:07 被阅读0次

中原焦点团队  张海萍  高级四期  山西晋中  坚持分享第1282天  2021年9月1日  周三

成果问句提醒当事人只针对当下的问题做讨论,同时,咨询师可以了解是否在自己的咨询范围内。

评量问句的结构与SFBT的架构很相像。

咨询中感觉困惑时迷路时,反思咨询的目标知道了吗?了解到有什么资源吗?

十分是奇迹发生后的理想状况或最想要的。

儿童特别喜欢奇迹问句,儿童有丰富的想象力。

担心问题不代表知道要往哪里去,思考并知道最想要的就有可能迈进。

评量问句大多数是正向往上爬打分,十分代表最理想的状态。当然,对负面情绪也可以倒过来做。比如十分是最焦虑,一分是相反,现在是几分,做什么可以降低?也可以问,希望焦虑有什么变化,比如平静。可以改成正向打分,十分是很平静,一分是很焦虑,现在几分?

各种不同向度的评量,总之为了激发个案的资源。或是让个案看到自己的努力带来的改变,愿意继续做。

可以针对进步、改变、信心进行评量,可以多元应用于理解、架构、行动。一定让个案理解一分十分分别代表什么?

如果个案回答的不是我们想要的,需要慢下来。不知道如何做,我们可以讨论如何维持在现状,巩固,先求稳定。

对于特别能讲话的个案,评量问问可以帮助很快的收回来,回到讨论的主题上;对于讲话少的或儿童或危机个案,可以很快了解隔岸状况

咨询师不让急,一定要站稳,有个耐心的过程,像中医调养体质一样需要时间。

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