我们都渴望自由的生活，不想受制于人，不想被人控制，如果有人违背我们的意志让我们做事，自然就会生发出对抗、叛逆之心。
那么啥是叛逆呢？叛逆呢，就是你让我往东，我偏往西，你让我往南，我偏往北，非要和你对着干，即使你要求的方向有我需要的东西，为了对抗你，我也不要了。这中间其实就有一个控制与反控制的问题，看似你没听他的，其实还是受他控制了。
啥是自由呢？自由就是东西南北我想去哪就去哪，只要那里有我想要的东西，我不想去哪也可以不去哪。自由是既能追求自己想要的，做自己想做的；又能敢于拒绝不想要的，不想做的。
我们一定要关照自己，我想要啥，我想干啥。
很多人呢，都知道自己不要什么，但是却不知道自己要什么。比如谈恋爱时，和恋人出去吃饭，男朋友问吃啥，回答说“随便”，男朋友说“吃肯德基？”“不健康”“吃火锅？”“太油腻，弄一身味”“吃川菜？”“太辣了”，问你吃啥，不知道。
比如婚姻生活，我可不能像我闺蜜活得那么窝囊，可不能找一个脾气暴躁的老公，可不能养一个白眼狼的孩子，你想要什么样的婚姻呢？
多做正向描述。我要每天早起给孩子做好早饭，我要好好和孩子说话，情绪稳定，我要关心老公的身心健康，我要每天给自己敷个面膜，我要每天画个淡妆，我要……就好像向宇宙下了一个订单，你要什么就会看到什么，看到什么就会放大什么，放大什么就会得到什么，正所谓心想事成。
不管啥时候，都要好好爱自己，关照自己内心，一个自爱无能的人是无法好好爱别人的，也无法追求自己想要的自由。
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