前段时间分享了自己晨跑一百多天的感受，身边很多好友评论到：坚持运动是最好的投资，保持身体健康才是一切奋斗的基础等等类似的好评。
当我们选择在一个正确目标的指引下，年复一日的坚持下来，最终所收获的价值是巨大的。一个正确的目标配上坚定执行的执行力，这将成就非凡的自己。
这两年我一直用的目标管理法时OKR，这个目标管理工具看似很简单，讲解起来也很容易，但是真的做起来并不简单。尤其是对目标O的设定上。起初我在设定目标时，往往是从问题导向希望达到什么样的结果然后就贸然的设定一个看似完美的目标，然而结果就是很多目标自我感觉良好可是就是无法达成。
在晨跑这件事上的经历让我慢慢理解了，在目标设定过程中，重要的不是你的目标是什么而是你设定这个目标背后的那个Why。之所以跑步这件事我坚持下来，并且达到了我最初既定的目标，那是因为在做这件事背后我内心对于健康的追求，对未来人生目标中关于身体健康目标的设定。
经历过疾病和漫长的治疗过程，让我深知运动的重要性。正是这份理解才让我在设定目标后，坚定的执行过程中，最后实现闭环。很多人看到的是觉得运动本身这件事是好事，但是依旧有很多人无法坚持下来，背后的原因就是对于自己坚持做这件事的目标背后的why没有弄明白。
跟风，追捧是当下很多人的行为习惯，当我们看到网络上一篇种草文或者一段励志鸡汤文会唤起内心对于美好人生状态的期望。于是也就有了很多设定目标计划中，却很少有人能坚持走到目标终点站。正如我们常说的，道理我们都懂，可以就做不好。
当我们弄清楚做事背后的Why比目标更重要后，这能更好地指引我们去寻找正确的目标。生活中我们的目标不在多，而是能有几个可以一直坚持下去的，它们可以不断指引我们成为更优秀的自己。
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