扎根于生活的写作，才会拥有灵魂，才会生动。否则就会像生拉硬拽的文字，捆绑在一起，形成的最多也不过，只是一堆东拼西凑而已。
你把我有这样触动的事情有几件：
第1件事 前几日我翻开，自己写了字迹对比的一个本子。里面有我一段很煎熬时期写的文字。刚开始阅读这段文字的时候，我明显能感觉到，自己还是处于很焦虑的状态。但阅读完以后，这段文字里面，所体现的温暖，直接进入了我的灵魂，给了我吃药，让我沉静了下来，焦虑也消失的无影无踪。
——对抗焦虑的法宝是不对抗，用温暖唤醒自己
第2件事 大概是前几天的某一个早上，我并没有按照日常那样，强迫自己，非得按部就班的像完成任务一样的，阅读完书籍锻炼完，才去开店门。那天我为了保证睡眠，所有的事情，我都没有在做。但当我早上去开店门的时候，我的内心突然获得了前所未有的轻松。经过一整夜的休整，我的身体充满了能量。我开始思考，为什么一定要去强迫自己完成那么多，看上去都很重要的事情。而将真正重要的事情，放在一边，或者直接忽视。就想睡觉，人生的1/3的时间，都是用于睡觉。可想而知休息对于身体的重要性。而身体对于理想的达成的重要性也是一样的。毛泽东说过一句很经典的话，身体是革命的本钱。这一句如此简单，却有真理的话，又有多少人真正在意了呢？
——找到人生当中那件最重要的事，然后坚持下去。
第3件事 h说，今天晚上想和我一起去逛超市。我在一开始就抱定了，他只是想去超市的念头。然后我心想，我不想去超市啊。于是我拒绝了他。尽管我其实，今天不太想见他的。但我还是觉得一起散步，还是可以的。于是我穿着睡衣下楼。她见我穿着睡衣。多打量了一下。然后说道今天怎么穿成这样呢？我回答，散步而已啊，当然，怎么舒服怎么来啊。他说，本来叫你去超市啊。因为想去超市，一起去超市，买点东西，然后去医院看望你妈妈。我对他笑。我说你的表达太含蓄了，你说想和我一起去逛超市，我本来就是直线思维的人。所以，我在想自己不想去，于是就说不去。哪知道你是要去看我妈妈呀。后来，我还是换了衣服，回去一起，去医院看望了母亲。我听着母亲下一起诉说着，在医院里面的经历。心里还是有些愧疚，觉得如果足够专业的话，就不会让母亲遭受这份罪了。这些天，医生不知道在他画脓的腿上面，挖了几次肉。想想我都觉得，痛到心窝里。你知道吗？母亲真的很体谅，我们的辛苦。这些天他不在店里。然后呢，他今天居然在微信上，打了一个超大的红包给我。说是奖励我这些天的辛苦工作。其实母亲很懂爱。但他不会表达爱。很多时候，他都会用实际行动，或者是看得见摸得着的物质，来表达他对我们的爱意。只是很多时候，我会看不到那些爱。我也会忽视掉那些真正存在的爱。还去追逐，母亲一定要对我说，温柔的话语。一定要总是能体察到，我的所有感受。一定要在意我，超过这世界上的任何人。
——今天是唯一一天，我没有因为没有完成今日安排中的所有事情而感到对自己不满，或者拥有对未来的焦虑。因为今天的我，看见了母亲对我的和对姐姐的爱。我也因为机缘巧合去医院看望了母亲。事实上现在想来，母亲其实也是希望，我们在下班后，去看看他，陪伴她的吧。只是他真的很体谅我们的辛苦，所以不愿说出自己内心对这一份爱的渴求。他在医院里面，有多无聊啊。如果我下了班，事情忙完了，然后，带上我自己的爱心晚餐。去医院看望他，并陪她一起说说店里面的事，唠唠家常。这时光，便是最好的时光。这事情，便是最重要的事情。
——今天也是唯一一天，我没有因为超过了规定的时间还没睡，对自己产生厌恶，或者去沮丧，甚至是自我指责。因为在此刻，我明白了，其实不执着于某一个规定，或者是某一个俗成的约定。不与自己对抗，不对自己产生评论和评价。坦然的接受自己，接纳自己，以及外在的一切。如此才能安然的做自己，才能真正的做到心理健康，身体健康。
第4件事情 我与经典名著《红楼梦》的相遇。
其实红楼梦早就知道，但从未在意过。也是刚好在我获得了人生当中的一个重要感悟的时候。这个人生感悟便是，人生当中所有的问题，都可以归纳为两大问题。一个是财富的问题。一个是人际关系的问题。恰巧，那天，嗯，不知道是在听音频还是在看书的时候得知，红楼梦是讲人际关系的，一本经典。随即对红楼梦有了期待。我知道，红楼梦将是一个大千世界引领我看相不同的世界。而此时，也许是心中所想。便有了这样的机缘巧合。我在当当越界的群里。偶然看到了一条通知。上面写着小乔老师，讲解红楼梦。小乔老师，我是认识的。那可以说是几年前的缘分了。我认定，他一定会，讲解的很好。所以，基于这样的机缘巧合，我便去参加了红楼梦，读书沙龙会。而正是这一去，便更是一发不可收拾。我参加红楼梦第一回的，讲解的时候，最惊讶的是，红楼梦是一本讲解女性的经典。而曹雪芹先生，对于女性是由于男性的存在的想法。感到很是欣喜，也深表认同。这其实也是基于前一段时间的一篇文字论阴阳所提到的。
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