《自律力》读后感

走在图书馆的书架里，一个设计简洁而又清新的封面印入我眼中，《自律力》。学会自律，才会获得更大的自由。

学会控制，并不是意味着牺牲，而是用短暂的放弃，去赢得了一个更广阔的人生。很多人的困境都来自于因循守旧，世界瞬息万变，不能裹足不前，积极寻求改变，才能掌握人生的主动权。

起来可以赖一小时，读书可以拖一星期，减肥可以推迟一年可真正需要的时候，

人生多不出一秒等你。如果有一天你突然改变，比以前早起10分钟，你就不会担心地铁晚来了， 公交挤不上，经常迟到留一些不好的印象给公司的领导。

面对生活，很多人一成不变，久而久之，就容易变成墨守成规，不思进取。从而忘记了自己是谁，是什么样的人，追求什么。如果想改变自己，那就是要蜕变，蜕变是痛苦但是有收获。我们需要凭借自己的努力，去获得那一份生活的精致。

面对工作坚持追求自己的视野，自律的完成自己的工作，把事情处理得井井有条，让上司放心，也是对自己能力肯定。

面对未来成熟的人自律而清醒，知道沉溺于舒适的后果，因而勇猛精进，将生活得淋漓尽致。

面对自己，真正的爱自己，是自律，是管得住自己，然后把自己变成那个想要的人。

静静的读这本书，心灵如同被大雨洗涤过，清澈透明。每天坚持去读书，受益匪浅。董卿曾经说过：“读书让人学会思考，让人能够沉静下来，享受一种灵魂深处的愉悦。”

在中国诗词大会上，现场的董卿，气质美如兰，一颦一笑，一字一句都散发着魅力！她不仅仅文化功底深厚，而且语言组织能力极强。“我始终相信我读过的所有书都不会白读，它总会在未来日子的某一个场合帮助我表现得更出色，读书是可以给人以力量的，它更能给人快乐。”

让自律与我们为一生，读书与人生相随。